Ne yemek ile içme suyu için uygun zaman mı?

Google üzerinde birçok makale inceledim.

Bir (örn: HCl) asit sulandırmak olacak, çünkü Diğerleri hiç bir yemekten sonra su içmek söylerken, sindirime yardımcı olarak yemekten sonra su içmek için iyi olduğunu söylüyor.

Bir genç olduğumu ve kilo almak istiyorum. (Genelde yaptığım gibi) yemekten hemen sonra su içmek faydalıdır.

Aslında ne oluyor?

+819
kakashka 19 Oca 2014 08:53:47
39 yanıtların

Olası Riskleri

Bu çalışmanın önerdiği Oligonol güvenli tüketim ve poz kanıtlanmış bir tehdit ya da zararlı sonuçlar için sağlık (1 & 2).

Olası Yararları:

Faydaları azaltarak içerebilir diğer çalışmalar: (5) viseral yağ, bu (7) demans ve Alzheimer (6), stres kaynaklı inflamasyon gibi zihinsel dejeneratif hastalık riskini, (8) aşırı terleme.

Ayrıca (9) bağışıklık sistemini güçlendirerek Olası ilişki var.

Sınırlar (Teşekkürler JohnP!)

  • Bu çalışmalar onun yerine Oligonol her derde deva olduğunu söylemek, ama belirtmek Olası faydaları.
  • Bunların çoğunda, yazarlar olarak gösterildi aynı bilim adamı var.
  • (KAYNAKLAR 1 ve 2) Çatışma Faiz Deyimi: [yazarlar] olan çalışanların Amino Kimyasal Co. Ltd. ve BAM ve AR Amino için danışmanları Kimyasal A. Ş., Ltd. - Fonksiyonel gıda maddeleri üreten (bir biyoteknoloji şirketi.)

Oligonol özellikle umut verici bir kaynaktır fenolik yüksek konsantrasyon sağlar beri polifenoller monomer ve oligomer ve böylece eksikliği bu polifenoller daha yüksek olan potansiyel için geliştirilmiş yararlı sağlık etkileri.

...

Oligonol kullanımı insanlarda antioksidan bir fayda üretmek için olması gerektiğini öğreniyor gelecekteki klinik çalışmalar.

(4 3: Bağlantıları görmek)


Kaynaklar:

  1. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17081671
  2. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0278691508002949
  3. http://oligonol-net.com/e/publication/conference.html
  4. http://oligonol-net.com/e/applications/circulate.html
  5. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1756464609000565
  6. Türetilmiş liçi meyvesi Oligomerised-polifenol zayıflar bilişsel yaşlanma bozulma hızlandırılmış fareler ve endoplazmik retikulum stres nöronal hücre.
  7. Oksidatif stres oligonol koruyucu rolü kaynaklı C6 gliyal hücre iltihabı.
  8. Oligonol Takviyesi Plazma Volüm ve Osmolalitesi Modüle eder ve İnsanlarda Isı Yükü Sonra terleme.
  9. Oligonol takviyesi lökosit ve bağışıklık hücresi sayısı etkiler insanlarda sonra ısı yükleniyor.
+986
Alberto 03 февр. '09 в 4:24

Karbonhidratlar olmak Kategorilere göre nasıl iyi onlar sindirilir veya absorbe:

-SİNDİRİLEBİLİR (4 Cal/g) a) DE:

  • Şeker:
    • Monosakkarit (glikoz, fruktoz, galaktoz, mannoz...)
    • (Sukroz, laktoz, maltoz...)amilaz
  • (Oligosakkaritler, oligosakkaritler galacto-fructo -...) oligosakkaritler
  • Polisakkaritler:
    • Nişasta
    • Glikojen

(2 Cal/g) b) KÖTÜ SİNDİRİLEBİLİR/EMİLEBİLİR:

  • Şeker Alkolleri veya polyls (maltitol, mannitol, sorbitol, yemeklerden sonra...)

OLMAYAN c-SİNDİRİLEBİLİR (2 Cal/g):

  • (Çeşitli oligo - ve polisakkaritler gibi oligofructans ve selüloz gibi)lif

Şeker hastaları kim istiyor calculte nasıl karbonhidrat etkiler onların kan şekeri seviyesini ihtiyacımız çıkarma miktar lif toplam karbonhidrat.

Kaynak: Kalori belirli karbonhidrat (Nature.com)

+964
Deree Results 1 Kas 2017 21:33:08

Bu bulgular büyük ölçüde doğru. Biz değil mutlaka ihtiyaç daha yeni bulgularla teyit edecek. Eğer birkaç yıl geriye bakmak ve bu konuda en büyük deneylerinden biri düşünün bu ideal ama mümkün olmadığını açık hale gelir. İrlandalılar yeterli patates vardı sürece hayatta.

nüfusun yaklaşık iki beşte tarihsel nedenlerle bir dizi için bu ucuz ürün sadece bağımlı olduğundan (İrlanda Patates kıtlığı [ ... ].]1

Yalnız patates hiç yağ çözünen Vitaminler A, D ve B12 var. D insanlar yalnız güneşe maruz kalma yoluyla bu vitamini yeterli miktarda sentezini olabilir, Bir vitamin çünkü orta enlemlerde bir sorun olmasa ve diğer kaynaklardan elde edilmelidir B12. Biotin patates kalsiyum ve eşit miktarda oldukça düşük. Patates aynı zamanda temel yağ asitleri ve toplam yağ içeriği oldukça düşüktür. Protein içeriği nispeten düşük sindirim ve kütle ile nispeten kaliteli ama.

Bu eksikliklerin patates çok iyi dengeli olduğunda diyet de içeren inek sütü beri sağladığı tüm bu "kaybolan maddeler" Bu genel kabul gören temel olarak.

Aksi takdirde patates besin ölçülen içeriği oldukça sıradışı:

Karbonhidratlar: Patates karbonhidratlar nişasta olmayan polisakkaritler nişasta ve şekerli olarak sınıflandırılabilir.

En iyi patates nişastası şeklinde enerji: kaynağı bilinen.

Yağlar: Patates yağ içeriği düşük. (1973) Galliard 23 çeşitleri (SCP) 0.08 0.13% bulundu. Bu aralığı (Kiryukhin & Gurov, 1980) patates kuru mama yönelik herhangi bir beslenme önemi ama katkı çok düşük, çürük yumru kök hücre bütünlüğü ve direnci artırır ve (Yetkilendirilmiştir & Mueller, 1977) yumru et enzimatik kararan azaltmada bir rol oynar.

Organik asitler: Patates tanımlanan büyük organik asitler (Jadhav & Andrew, 1977; Bushway et aı, 1984) sitrik ve malik asit vardır. Mevcut Diğerleri (Bushway ve ark., okzalik ve fumarik vardır (Schwartz ve ark, 1962) 1984), klorojenik ve fosforik yanı sıra, askorbik, alın ve fitik asit, amino asitler ve yağ asitleri. Tüm bu lezzet için ve özellikle malik asit, yumru olgunluk göstermek için kullanılan bazı (yumru pH 5.6 6.2) patates sap; seviyesi, tampondur katkı. Askorbik asit ve genellikle doğrudan ve dolaylı olarak etkisi fitik asit, 49 45 (bkz. sayfa ve yumru besin değeri).

Fitik asit ile yenen patates ve her şeyin değeri düşer karşıtı bir besindir. Patates bulunan diğer sorunlu maddeler lektin, glycoalkaloids ve proteinaz inhibitörleri.

Pigmentler: Aldığı kök B ve periferik korteks üretmek tamamen veya kısmen pigmente derileri patates. Bazı Güney Amerika çeşitleri, pigment yumrular siyah ve diğer koyu mor görünebilir karanlıktır.

Bu ikincil besin genellikle patates çok sağlıklı bileşenleri olarak sayılabilir. Onlar olsun veya olmasın, ticari olarak yetiştirilen patates neredeyse yoktur.

Patates eti sarı, beyaz ya da çeşitli tonları olması, çeşitli bağlı olabilir. Sarı renk genellikle doz pigmentlerin varlığı nedeniyle. 13 Alman çeşidi olarak tanımlanan büyük doz violaxanthin oldu, epoksi, az yağlı, az yağlı-5,6-takip ve düşük konsantrasyonlarda (İwanzik ve ark. Bir ve neoxanthin neoxanthin tarafından, 1983); beta-karoten sadece eser miktarda tespit edilen ya da tamamen yok oldu. Bir çeşit amino asitler yoğun sarı et rengi, ama nispeten düşük bir düzeyde oldu. Bu nedenle, bazı çeşitleri, sarı renkli, diğer, tanımlanmamış, pigmentler gibi kanserle nedeniyle olabilir. Bazı yerlerde (örneğin Peru) sarı-etli çeşitleri çok değerli ve beyaz et olanlar daha yüksek fiyatlar komuta.

Çeşitleri oldukça içerikleri farklı. Tazelik, ve onlar nasıl hazırlanır ve yenir saklama koşulları gibi faktörler olarak büyüyen ve hasat koşulları değerlerine etkisi. En önemli besin en çok patates vardır. Çok iyi bir 'optimal beslenme' gibi bir şey yaklaşan bir şey için eksik diğer besin olabilir, ama patates zaten bir insan genellikle ihtiyacının büyük bölümünü sunuyoruz.

Vitaminler: Patates pek çok vitamin (B6), askorbik asit (vitamin C) ve B vitamini tiamin (B1), B-6 vitamini ve niasin önemli kaynaklarıdır. Riboflavin (B2), folik asit ve selenyum da vardır. E vitamini küçük miktarlarda (Paul ve Southgate, 1978) bildirilmiştir. Biotin izleri mevcut. Vitamini öncüsü beta-karoten sadece eser miktarda eksik ya da mevcut. İçeriğini etkileyen faktörler Değer aralıkları, farklı yazarlar tarafından belirlenen, Tablo 2.10 göstermek gösterildiği gibi büyük ölçüde değişebilir, ama nispeten daha az iş varyasyon kaynakları belirlemek için yapılmıştır. Analizi farklı yöntemler farklı sonuçlar tiamin, niasin, daha önce daha önce kullandıklarından daha tekrarlanabilir olduğunu analitik yöntemler için gıda kompozisyon tabloları patates için bildirilen değerlerden riboflavin ve toplam folat için belirlenen değerleri farklılıkları atfedilen (1984, 1985): Finglas & Faulks yol açabilir. Patates tiamin içeriği çeşitli (Swaminathan & Pushkarnath, 1962; Leichsenring ve ark bağlıdır. (Ark Leichsenring büyüme 1951) ve konum. 1951). Humuslu toprak yumrular kumlu topraktan yumrular daha bulunan tiamin ve tiamin içeriği büyük ölçüde (Augustin, 1975) azotlu gübreleme ile artmıştır.

Ancak, patates iyi bir kaynak, iyi kalite protein, toplam kalori protein kalori olumlu oranı ve vitamin ve minerallerin önemli bir kaynak olduğu gösterilmiştir olmasına rağmen, diyet toplam değeri günümüzde büyük ölçüde göz ardı edilir.

Enerji değeri: Patates dışında kök ve yumrular yapmak daha düşük ortalama karbonhidrat içeriğine sahiptir ve aynı zamanda (Tablo 2.2) karşılaştırılabilir yağ içeriği. Çiğ patates 100 g başına (80 kcal) 335 kJ ile diğer ham kök ve yumrular göre biraz daha düşük ortalama enerji içeriğine sahiptir. Ancak, yumru DM içeriği büyük değişim de, 100 g başına (63 106 kcal) örneğin 264 444 kJ (Toma et al. Kuzey Amerika ticari çeşitlerinin enerji değerleri bulunmuştur enerji içeriğini üretmektedir, 1978fl). Çiğ patates enerji içeriği; ancak pişirildiğinde çiğ tahıl ve baklagiller önemli ölçüde daha az, ikinci staples anlamlı kompozisyonu değiştiren su, büyük miktarlarda absorbe. Derisinde rendelenmiş patates, enerji değeri neredeyse değişmeden korur. Patates ve tahıllar veya baklagiller daha adil bir karşılaştırma, bu nedenle, kuru, ham olarak pişirilir ya da, 'yemiş', temel olarak. [...] Ekmek ve peynir, ancak, pişmiş patates önemli ölçüde daha fazla enerji sağlar. Patates (eklenen yağ veya enerji bakımından zengin soslar olmadan) obezite, yetersiz beslenme durumu, giderek artan bir şekilde bulunduğu gelişmiş ülkeler, diyetler dahil olduğunda [...] gıda gram başına enerji içeriği) patates düşük enerji yoğunluğu avantajlıdır. Diyetler enerji yetersiz olduğu gelişmekte olan dünyada, bu özellik bir dezavantaj, özellikle bebekler ve sindirim sistemleri büyük girişleri ile başa çıkamaz olan küçük çocuk, diyet olabilir. Bir de patates küçük çocukların tüm enerji ihtiyaçlarını temin etmek için gerekli olacaktır ne kadar çok enerji bakımından zengin ek ihtiyaçları var. [...] Yetişkinler de günlük enerji ihtiyaçlarını karşılamak için büyük miktarlarda tüketmek gerekir rağmen, sindirim sistemlerini daha büyük bir kapasiteye sahip. Kişi başı 4,5 kg günlük İrlanda'da on yedinci yılında (Pimental ve ark 19. yüzyıl için önemli bir özelliktir. 1975). Bu tarihleri yaklaşık MJ toplam protein (3600 kcal) ve 94 g sağlayabilirdi.

Diyet lifi: Haşlanmış patates, haşlanmış et, yeşil muz, haşlanmış fasulye Phaseolus veya daha pişmiş beyaz pirinç ve çok daha düşük bir içeriğe benzer lif içeriğine sahiptir. Patates kızartması veya fiş 2.8 (Tablo) fiber çok daha konsantre bir kaynak olarak patates pişmiş. Fiş 1.0 haşlanmış patates kaynağı 100 g, beyaz, kahverengi veya kepekli ekmek, sırasıyla 35 g 'orta' dilim bulunabilir 0,7 ve 0,5 katı kadar lif; 25 gr bir paket 1.6, 1.4 ve 1.0 defa kendi ekmek lif içeriği sağlayan hesaplanabilir. Şu anda diyet lif için GÜNLÜK önerilen günlük ödenek var. 40 g/gün doğru kolon fonksiyonu korumak için tüketilmesi gereken (Brodribb, 1983) ileri sürülmüştür. Son zamanlarda Beslenme Eğitimi (Ulusal Danışma Kurulu, 1983) bu NACNE ad hoc çalışma Partisi kişi başına günde 30 gram lif alımı, İngiliz bir artış önerdi. Patates miktarda düzenli olarak tüketildiğinde lif alımı diyet için önemli bir katkı sağlıyorlar. Şu anda, örneğin, taze patates (Finglas & Faulks, 1985) birincil kaynağı olarak İngiliz hane ve sırada dietaryfibreintake %15 katkı.

Şu anda, patates tablodan olumlu tiamin, riboflavin ve niasin açısından listedeki tüm zımba ve sebzeler B-6 vitamini ve folik asit içeriğinde sebze olan ve çiğ olarak karşılaştırmak görülebilir. Diğer sebzeler çok daha düşük biyotin içeriği vardır ama daha önce düşünüldü fazla folik asit nispeten daha zengin bir kaynak olabilir. Taze patates patates saklı, pişmiş veya işlendiğinde değerleri düşüşe rağmen, yeni hasat, 20 mg/100 g ortalama değeri 100 g başına askorbik asit ya da 30 mg içerebilir.

Patates protein katkısı hakkında yorum: Patates protein yetişkin erkek bakım amaçlı bebek ve çocukların büyüme ve yeterince yüksek kalitede. Patates protein nispeten düşük hazım patates çocukların beslenmesi için kullanılan bir dezavantajı ise; patates bol miktarda diğer kök ve yumru zımba ile paylaşmak her ikisi de protein ve enerji gereksinimi, özelliği karşılamak için tüketilmesi gerekiyor. Karışık bir diyet, patates protein mevcut seviyeleri korunur sağlanan protein içeriği ve kalitesi için değerli bir katkı yapabilecekleri patates nadiren de yetişkinlerin veya çocukların diyetlerinde N tek kaynağı olarak tüketilen, ama açıktır.

Kaynak: Jennifer A. Woolfe: "Patates insan diyet", Cambridge University Press: Cambridge, New York, 1987.

Dönen İrlandalı deney ile John Okuyucu: "Patates. Bir Tarihin Uygun Esculent", Yale University Press: New Haven, Londra, 2008:

"[Patates] sağlıksız olarak damgalanmış duydum, ve yeterince ağır çalışma desteği için besleyici değil, var; ama bu görüş bir ülkede çok şaşırtıcı, kimin fakir insanlar çok formda gibi atletik, güçlü, dünya üzerinde herhangi bir çalışma kalıcı ve yetenekli olarak. Bir ülkenin insanları görüyorum, siyasi baskılara rağmen, iyi zaman, ve çocuk kaynıyor onların evler; erkekler atletik ve güzel kadınları görünce, biliyorum sağlıksız bir gıda veriyordu onlara inanmak için güçlü organları oluşturdu."

Bu kez İngilizce bir anket tırnak. Bu gözlemler nispeten öznel izlenimler sonucu olduğu gibi, bu konuda oldukça numaraları:

İrlanda nüfusundan fazla 1687 ve 1791 arasında iki katına, 2,2 milyon 4.75 milyon artıyor. 1791 3.4 milyon başka 1841 için elli yıl boyunca eklendi, 8.15 milyon nüfusu götürüyorlardı. 1,75 milyon başka bir Kuzey Amerika Avustralya, İskoçya, İngiltere ve İrlanda (1687 1841 için) 154 yıl içinde yaklaşık 10 milyon — neredeyse beş kat artış doğan toplam getiriyor aynı dönemde göç etti. Tarihçi Kenneth H. Connell ‘muhtemelen başka bir Batılı ülkede doğal artışın çok hızlı bir oranı bu kadar uzun süre devam etti, " diyor.

+878
Satyawati Verma 31 May 2016 03:07:48

Anne Dedem 50% Cherokee ve alkolizmle tüm hayatı boyunca mücadele etti, ve aşırı alkol tüketimi üzerinden yaptığı karaciğer hasarı öldü. Oğlu, dayımın, aynı zamanda alkolik ve tamamen bu korkunç bağımlılıktan yok hayatı olmuştur (harap iki evlilik, çocukların hiçbiri onu konuş, işini, evini, ve birçok arkadaş, vb kaybetti. Benim kardeşler ve ben yok hiç dokunmadım alkol nedeniyle dini sebepler, ama olabilir yatkın bir alkolik mi? Bakıyorsun benim aile çizgi, ama benim vantage point (çünkü sınırlı bilgi benim atalarının hattı) göre olması benim anne tarafı... ben de merak ediyorum eğer benim mitokondriyal dna?

Gerçekten talihsiz olan... olan, katkıda bulunan (tıp dışında) birçok farklı nedeni vardır Yerli Amerikalılar genellikle alkol ile etkileşim açısından kötü bir üne sahip olduğunu biliyorum, ama biliyorum. Ama (Tarih Değişimi) o yola girmek istemiyorum. Ancak, ben de duydum o orada bir şey bazı Yerli Amerikan genler bu yatkınlık bize alkolik olma.... bu deyimi ama ne kadarı doğru? Geçmişine dayalı sadece ırkçı bir ifade değil mi? Ne kadar oldu dayanan doğa ve ne kadar bağlı yetiştirme?

+868
Piotr M 19 Kas 2019 16:59:33

Evet.

Motorlu araç kazaları ölüm üzerine reclined koltuk etkisi.

Reclined pozisyon artan yolcu mortalite ile ilişkilidir motorlu araç çarpışmalar.

Neden?

üzerinde esneme ve sıkıştırma yaralanmalar kucak ve omuz pretensioned kemer şiddetli karın ve omurga yaralanmaları sonuçlandı ölçülü yolcuları, yüksek bir mortalite ile ilişkili. Artan başlıkların içine ek güç yüklerin alt ekstremite yaralanmaları ve paneller de kaydedildi.

Emniyet kemeri etkinliği

  • Araba koltuğunu reclined ise, üç noktalı emniyet (kucak ve çünkü omuz omuz emniyet kemeri) özellikle işe yaramaz hale gelir. koşum yolcu uzağa taşır. Emniyet kemerleri iş ve etmeyin aslında, düzgün yıpranmış (uygun "emniyet kemeri geometrisi") veya tasarlanmışlardır düzgün değilse yaralanma daha kötü yapabilir.

  • Emniyet kemeri arasında daha fazla boşluk birkaç kişi anlıyor ve yolcunun göğüs ölüm ya da ciddi yaralanma riskini arttırır koltuk karşı vücudu çarparak kendini kemer neden ya emniyet kemerinin altında "denizaltı" ve slaytlar.

Yani evet, bu koltuğun emniyet kemerinin etkinliğini azaltabilir uzanmış sadece birkaç yolu vardır.

+862
howie 29 Şub 2016 03:16:28

Hormonal tedavi tendinopathies önlenmesinde ve tedavisinde yararlı olduğu gösterilmiştir.

{1} hormonları ve tendinopathies arasındaki bağlantıları inceledi ama ana vardıkları sonuç şudur:

Tendon yapısı hormonların etkisi ve metabolizma daha fazla araştırılması gerekiyor. Eğer önemli olduğu anlaşılırsa, çok disiplinli önleyici ve tedavi stratejilerinin sonra geliştirilmelidir.

Oral kontraseptifler 165,748 kadın hastalar için ulusal bir veritabanı çalışmaya dayanarak ön çapraz bağ yırtıkları karşı koruma sağlayan {2} hormonal tedavi önerileri nasıl olması gerektiğine dair güzel bir örnektir: gösterdiler.


Referanslar:

+849
skotchandsoda 30 Mar 2012 00:44:15

: Gevşek mide, sınıf relux bir tedavi: reflü özofajitin, zollinger-Ellison sendromu, gastrit üst sindirim endoskopi raporu izlenimim diyor. Ne gevşek boşluğunun?

Göbek, kilo kaybı etrafında belirtiler: karın ağrısı, geğirme vs..

Ne hastalığım var? enter image description here

+787
Pj Salvatierra 13 Eyl 2011 16:02:35

Birçok reçeteli yastıkları var bir doktora göstermek eğer bir marka ilaç reçete gerekir olmak yerine genel bir sürümü (örneğin , bir çizgi nerede onlar yazmak gibi bir şey "marka gerekli", "dağıtmak gibi yazılı", veya "değiştirme").

Neden genel bir sürümü varsa marka bir ilaç reçete gerekli mi? Göre FDA:

Jenerik ilaç marka ismi ürün olarak yönetim aynı aktif madde, kuvvet, dozaj formu ve yol gerekli.

FDA bazı değişkenliği ve üretim "sırasında meydana gelir" diyor, ama hem jenerik ve marka ilaçlar için geçerlidir:

Bu çalışmalar insan vücuduna markası ve jenerik ilaçların emilimini karşılaştırıldığında. [...] Jenerik ve marka adı arasında vücuda emilimini ortalama fark yüzde 3,5 oldu. Bazı jenerik biraz daha az biraz daha, biraz absorbe edildi. Fark, bu miktarda bir marka adı uyuşturucu bir parti için aynı marka başka bir toplu karşı, ya da marka adı uyuşturucu karşı test genel bir test olup, beklenen ve kabul edilebilir olurdu. Aslında, hangi marka ilaçlar genel olarak kendileri ile karşılaştırıldı çalışmaları olmuştur. Bir kural olarak, bu jenerik için fark marka karşılaştırma marka olarak aynı-marka karşılaştırma oldu.

Etkin madde her iki marka ilaçlar ve jenerik olarak aynı ise, o zaman tek fark, tanım olarak ilacın etkinliği etkilemez hangi aktif maddeler vardır.

+761
Adam Prall 19 Ağu 2016 14:37:29

Bazen, insanlar benimle konuşurken, hemen sözlerini duydum ama sonra o kelimeleri çözmek ve uygun şekilde yanıt beklenenden daha uzun sürüyor. Bu garip duraklar yol açar ve biraz yavaş bakıyorum.

Muhtemelen alakasız ama... ben de sık sık muzdarip alarak daha normal için belirli bir kelime, bazen ben dolgu ile benzer bir şey veya bir başkası doldurur için özür ama hala garip duraklar konuşma.

Bunlar hiç bir zaman olurdu - her zaman cevap veririm oldukça zeki ve çabuk oldu bir anda cümleler olsun diye. Fark birkaç yıl önce başladım ve (belki de daha fazla fark ediyorum) daha da kötüye gidiyor yemin ederim. Bu arada 26 yaşındayım. Evet, ailede erken başlangıçlı bunama gibi bir şey ama hiçbir tarih olabilir sanırım. Ayrıca, hala sayı/desen hep vardı bu vb olaylar/tarih/için inanılmaz bir hafızam var. O hiç değişmedi. Özellikle dil merkezi ile yapmak gibi görünüyor.

Büyükannem sadece son zamanlarda bir Menenjiom kaldırmak için bir operasyon vardı, bağlı olabilir herhangi bir yolu var mı? Sadece hayal mıyım NHS rahatsız etmek istemiyorum.

+683
as1976 28 Eyl 2013 14:32:29

Potasyum takviyeleri 100mg sınırlıdır, ancak RDA 4.7 g. (Ve bunu yapmaya devam edecektir) ben yemek yapmak besinler, çok az yolu olan potasyum günde 1.5 gr alıyorum. Takviyeleri güvensiz olduğunu ancak, orada potasyum takviyesi ile ilgili bir şey, ya da neden 100mg tam olarak sınırlıdır.

+671
DevLime 31 Ağu 2011 10:20:58

Keskin kokulara karşı çok duyarlıyım çünkü genellikle ağız ve burun örtmek için bir maske takıyorum. Ama bir gün dışarı çıkarken onları getirmeyi unuttum. Düz bir gün yürüyordum ve dar bir yol geçiyordu. Sigara içiyordu, ters yönde giden bir kişi vardı, ve ona daha da yaklaştı gibi, nefesimi unuttum ve uzun zamandır en tatsız, acı kokuyu bir içime çektim. Evime gelmiş gibi birkaç dakika sonra (nadiren olur) bir baş ağrısı, geçici göğüs ağrısı ve astım krizi geçirdim. Birkaç dakika sürdü.

Şimdi daha iyi hissediyorum, ama yaptım kazara solunması ile ilgili olmalıdır ve olumsuz etkileri uzun vadede bana verecek mi? Güçlü, sağlıksız kokulara karşı çok duyarlıyım ve sadece nadiren bana, son derece iyi korkuyorum olmakla olur-hangi astım krizi, deneyimli olması. Şimdiden teşekkür ederim.

(Sadece bir büyük teneffüs yaptım)

+632
Batman69 26 Ağu 2012 22:44:44

Ben sürekli olarak tüm çalışmalar boyunca geçerli olacak hem de belirli şartlar olduklarını sanmıyorum, çevre bağlamı kullanmak zorunda olacak.

"Artık düzenlenmekte veritabanı bir tür veriler kendileri ve analiz için hazır olan veri kilit" genellikle anlamına gelir: yani, kaydedilmiş, doğruluk, vb kontrol edilmiştir. "son" bir sürümünü oluşturmak için. Eşanlamlısı "veri freeze" dir. Genellikle veritabanının kendisi için daha değinen olsa, yerine çalışma için veri toplama daha. 2017 Şubat veri toplama bitirdiler, ama 2017 Ekim veritabanı kesinleşmiş gibi gerçekten, bu sözünde görünüyor.

Veri kilit/veri dondurmak amacı ön istatistiksel analizler tamamlandıktan sonra önemli bir eşik ulaşılana kadar verileri analiz etme veya dışlama kriterleri hakkında kararlar veri istatistik "balıkçılık", yeniden örneğin engel olmaktır. Uygun yordam olabilir onlar en iyi durumda veri almak için, ve sonra analiz başlar.

Takip sonuna-2017 Şubat döneminde takip durdu beri, geçmiş kesildikten sonra nedenlerini bilmiyorlardı ifade eder: bu bağlamda "veri kesti" anlamlarını tek mantıklı yorum. Çalışma zamanında veri kaydı durdurdular zamanda donmuş. Belirli bir terim olarak (veri kilitlemek veya veri dondurmak aksine) kullanılan bu ifade, farkında değilim, sadece daha fazla veri toplamak yoktu sonra zaman tanımlamak için "bu kelimelerin genel türkçe anlamı kullanıyorlar sanırım."

+617
Aniri Konan 29 Nis 2013 13:29:41

Güneş/Ay tutulması etkileyen insan vücudu bir doğrudan (tutulma devam ederken dışarıda alarak) maruz kaldığında ne yapar? E. g. genellikle çıplak göz ile devam Güneş tutulması doğru bakmak için tavsiye edilmez.

İlgili bir not, ne de kapalı veya açık olurken tutulması sırasında yapmaması gereken bir günlük faaliyetleri vardır.

+600
vishwa kapila 23 Eyl 2015 14:39:05

Birkaç haftadır, bacaklarımı sırtında açıklanamayan döküntüler vardı, diz bölgesinin arkasında var. Egzama bazı garip son derece lokalize form gibi görünüyor. Bazen kaşıntılı ve zaman içinde daha iyi ve daha kötü olur, ama asla çok uzağa gitmek. Onlara ne sebep olabilir? Vücudumun başka hiçbir yerde bu deri fenomen yok:

enter image description here

+584
JSON 4 Haz 2013 09:57:53

Kaldırma ağırlıkları gençler ve çocuklar için büyümeyi durduruyor mu? Diğerleri hiçbir iddia ederken biliyorum bazı insanlar Evet savunuyorlar. Yani, bir gerçek olduğunu bilmek istiyorum.

+571
Janus Francis 29 Eyl 2015 23:04:34

HIV İnsan Bağışıklık yetmezliği Virüsü için kısa, bu yüzden virüs neden soruyorsun. Pek mantıklı değil ama sormak kastettiğini sanmıyorum. Sormak ne demek istediğini AIDS, Kazanılmış Bağışıklık yetmezliği Sendromu neden olduğunu düşünüyorum. AIDS, HIV virüsünün neden olduğu bir hastalıktır. Bu korunmasız seks gibi hastalığa anlamı hastalığın gerçek nedeni değil doğru. Bu virüsün tek yolu. Bu virüs bu nedenler AIDS, değil şekilde yakaladı Virüsü İlk yer.

Çok iyi bir bakış burada bulabilirsiniz https://www.aids.gov/hiv-aids-basics/hiv-aids-101/what-is-hiv-aids/.

+551
eGust Chen 5 Kas 2015 21:06:00

Kaldırma damarlar nedeniyle kan akışını o bölgede, ama varis değil gerçekten verimli bir şekilde kan almak için kendi mevkiinde neyse, ben adını vermezler eksikliği perfüzyon kaldırılıyor onları bir olumsuzluk, bir başına.

Bazı komplikasyonlar varis ameliyatı takiben ortaya çıkabilir. Bazıları oldukça zararsız olan, deride renk değişikliği gibi, ama biraz daha ciddi olabilir, böyle derin ven tromboz ya da sinir hasarı gibi. Daha sonra, post-op komplikasyon oranı oldukça düşüktür bile.

Bu kağıt açıklar uzun süreli reptrospective çalışmada bir grup hasta kim vardı belli bir ameliyata kaldırmak varis ve verir bir güzel, kısa açıklama komplikasyonları onlar deneyimli (orada değildi pek).

Bu kağıt çok daha kapsamlı, eğer sen ilgilenir.

Varis çıkarma için dezavantajları, ama op zorluklara dikkat yazı olabilir gerçekten değil sonuç olduğunu söyleyebilirim.

+481
Bryan Powell 21 Tem 2014 02:03:36

Bildiğim tüm çalışmalar Acil Tıp Dergisi geliyor, ama diğer kesin olması gerekir.

(Rahatsızlık, basınç boğaz) dezavantajları vardır ve bu vakum yatak gibi alternatifler tercih edilmelidir ki:

Ancak, göre resmi kurallar (örneğin PSE1 ve PSE2 biz uygulamak burada Fransa ve takip uluslararası kurallara), her bir aracı var onun uygun kullanım durumları. (Kapsamlı olmayan liste) örneğin:

  • Vakum yatak şüpheli travma halinde kullanılır
    • kafa
    • (yalan kurban)omurga
    • pelvis
    • femur
    • ve çoklu travmalar için.
    • Kurban yüklü bir kez bir sedye veya omurga tahtası üzerinde taşıdığı olur.
  • spinal kurulu iken kullanılan
    • tek travmalar yukarıda listelenen ve hareket victime önlenmesi
    • oturma veya ayakta vitim omurga travması, diğer araçlar ile birlikte
    • drawning
    • vakum yatağı taşıyan (bakınız)
    • bir kaç dava daha bu listede yok.
    • Vakum yatağı değil ve spinal board kalp masajı yaparak sağlar.

Bu kullanım durumları saygılı kurban riskini azaltmak için en iyi yoldur, bu uluslararası kurallara yazan profesyonellere göre. Bu gelecekte ya da evrim değil, çalışmaları ve görüşleri olabilir, ama şu anda, bu standarttır.

Ve son olarak, spinal kurulu, ilk yardım bağlamında kullanıldığı gibi, kurban ilk yardım sağlamak ve hastaneye tahliye etmek için uzun bir zaman sadece zaman hareketsiz değildir. Hiç yüzyüze omurilik kurulu bir tutuklama sonra görünen herhangi bir basınç yara veya gördünüz mü (ne de duydum) var. Ama bu Yönetim Kurulu (denedim) hiç rahat değil doğrudur.

+468
Tina Dennee 7 Eki 2012 06:50:36

Ya da ne kadar acı verirse versin, vb nerede olduğunu unutuyorsun, o [mide ağrısı, döküntü, uykusuzluk] bahsetmeyi unutma bu senin sorunun? Soru da sizin gibi şeyler sadece ikincisi alakalı görünür. Hangi kelimenin tam anlamıyla yazdığınız eski, küçük bir dizüstü bilgisayar için bir veya iki kelime söz, bellek, hayır sağlanan gerçek detayları hatırlamak için yeterli olacaktır.

Onlar ne ya aklıma sadece doktor randevuları için özel bir defter var ve ben ona bir şeyler yazıyorum. Eğer onları düşük alıyorum eğer tiroid dolum "de olabilir. Ya da "bel ağrısı" ya da her neyse olabilir. Genellikle şeyler yazıyorum doktor daha sonra onları kontrol etmeliyim diye aynı kitapta diyor. Çok basit, neredeyse ücretsiz, güvenli ve özel.

+466
Vivek Mishra 5 Tem 2019 12:13:02

GIDA

Basit bir şekilde teşvik bağırsak hareketi sabah için yiyecek ya da içecek bir şey bu bilinen olarak gastrocolic reflex.

Tıbbi Libre Metinler

Gastrocolic refleks fizyolojik refleks olduğunu denetimleri hareket, ya da bağırsakların, sindirim sisteminin. İçerir yanıt olarak bağırsak hareketliliği artış germek ince bağırsakta sindirim, mide ve yan ürünleri. Böylece, bu refleks bir yemekten sonra arınmak için teşvik sorumludur.

KAHVE ve NİKOTİN

Kahve bağırsak hareketi teşvik edebilir ama bu kadar su olabilir. Nikotin bu çalışmaya göre değil:

Gastroenteroloji rektal tonu dışkılama uyarılması: kahve kullanımının etkileri ve nikotin ve viseral duyarlılık (Scandinavian Journal, 2005)

Rektal ton %45 30 dk ile kahve alımından sonra %30 oranında artarak su alma sonra, ama kahve ve suyun etkisi değildi önemli ölçüde farklı. Rektal sesi önemli ölçüde değişmedi (%7) nikotin ya da (%10) plasebo uygulamasından sonra.

+403
user2582738 15 Nis 2017 01:01:16

Eğer bakmak faktörler neden bir akut alevlenme Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (bronşit gibi), sen-ecek bulmak o

  1. Nedeni vakaların üçte birinde tespit edilebilir değil. Tanımlanabilen nedenler ile olanlar, olabilir

  2. (Bakteri ve virüs)solunum yolu enfeksiyonları

  3. Alerji

  4. Toksinler

  5. İlaç olmayan adherenace.

Bahsettiğin tekniği ile okudum teknik olarak böyle bir risk faktörü olduğunu buldum. Ancak, aşağıdaki önlemlerin alınması gerekir:

  1. Hastalığın aktif akut atak varsa, bu egzersiz önlemek. Hızlı nefes alma nedenleri airways çöküşü ile Bernoulli ilkesi, ve bu yüzden olacak daha fazla nefes almada zorluk. Potansiyel solunum yolunu açık olsa bile, o zaman kaçınılmalıdır.

  2. Bu egzersiz yaparken temiz hava olan bir yere oturup emin olun. Böyle nefes aldığınızda havanın akciğerlere girmesi patojenler, alerjenler, toksinler ya da istemiyor musun?

  3. Hayır soğuğa maruz kalma. Soğuğa maruz kalma vazovagal bir saldırı tetikleyebilir ve solunum yollarının daralma neden olabilir. Bu akut atak çökelti bile. Bir büyük hayır demek.

  4. Hayır beyin olsa her zaman kendini izlemek önemlidir. Eğer iyi değilseniz, hemen durdurun.

Bunun dışında, genellikle nefes alma egzersizleri yapmak için güvenli bir uygulama olarak kabul edilir, ve bazen bronşit hastaları için tavsiye vardır. Eğer bu önlemleri takip edersen bir şey olmaz.

+385
Jorge Castillo 14 Eyl 2010 07:00:54

Tansiyonum var ve ilaç kurtulmak istiyorum.4 yıl önce Yüksek BP geliştirdim. Ispanak günlük olarak, Elma, Havuç ve Salatalık doğal bir diyet içeren doğal diyet tedavi için tercih edebilirim. Doğru bir yaklaşım benim? Profesyonel sağlık tavsiyesi için arayan. Teşekkürler

+372
Ucy 19 Eki 2012 14:04:42

Karbonhidrat içeren ürünler çok yeme yorgun hissetmenize neden olabilir okudum. Ancak, gençken 20 (önceden) hiçbir zaman bu etkiyi fark ettim. 25 şu anda ve çok yakında karbonhidratların büyük bir kısmını yedikten sonra lastikleri olmak fark etti. Bunu Değiştirmek için yaşı nedeniyle olabilir ya da diğer yaşam tarzı değişiklikleri olabilir mi?


Bazı terimleri karıştırmış olabilirim, ama aslında son zamanlarda birkaç yıl önce aklına gelmedi yedikten sonra yorgun hissediyorum. Ben, ancak, biraz daha sağlıklı yaşam alanına girdiği zaman, aslında haftada iki kez eğitim ve daha az yemek.

+366
Stanislav Petrov 15 Nis 2015 13:40:13

Görüş fizyolojik açıdan incelendiğinde, banliyö genellikle aktif iki kategoriye ayrılır: aktif olmayan ayrılmıştır. Eski gibi yürüyen ve banliyö aktif olarak egzersiz olduğu bisiklet gibi ulaşım modları içerir. İkincisi bu arabalar banliyö hemen hemen hiç egzersiz nerede, otobüs ve tren gibi ulaşım modları içerir.

Birçok çalışma, farklı kategorilere dahil olan ulaşım modları karşılaştırmak; ya biri ya diğeri içine hangi mod daha fazla odaklanmış dayanarak onları koymak için seçtim. Diğer çalışmalar sadece gidip bir tür üzerinde duruldu. Eğer detayları atlamak istiyorsanız, en alta git.

Aktif çalışmaları banliyö

  • Hammer & yinglong electron (2008): Banliyö ilgili yürüyüş ve bisiklet denk bir azalma riski kardiyovasküler hastalıkların yaklaşık %11. Etkisi oldu, bilinmeyen nedenlerle, erkeklere kıyasla kadınlarda daha belirgin için.
  • Rojas-Rueda ve ark. (2011): Bisikletliler kullanarak bir bisiklet paylaşım programı Kaçınılması ~11.15 ölümüne Barcelona üzerinden tabii ki bir yıl. Diğer parçaları taşıt için kentsel alanlarda hava kalitesini azaltan karbon dioksit emisyonlarının azaltılması gelirken biraz trafik kazalarında bir azalma geldi.
  • Davison ve ark. (2008): Çocuklar kim yürüyüş ve bisiklet için okul var, ortalama, daha iyi sağlık, daha çocuk olan Al otobüs ya da araba için okul. Aktif taşıma günde 40-44.2 kcal yakılan, yirmi dakika kadar bu çocuklar için yani bir zaman yolculuğu varsayarak. Erkekler daha güçlü (büyük ölçüde, bazı durumlarda) kızlar etkilendiği bulunmuştur.

    Banliyö ve beden kütle indeksi farklı türleri arasındaki bağlantılar en zayıf idi. Ancak, kalp sağlığı açıkça aktif yolcular arasında büyüdü.

  • Oja ve ark. (1991): Bireylerin yürüyüş ve bisiklet için gidip daha iyi Ankara sağlık. Ancak, bisikletçiler, yürüyüşçüler daha iyi sağlık vardı.
  • Pucher ve ark. (2010): Sağlık etkileri banliyö olduğunu öğreniyor şehir, ilçe ve eyalet düzeyleri. Genel kardiyovasküler sağlık arttırırken gidip etkin obezite ve diyabet büyük ölçüde düşürdü bir risk yol açar.
  • de Hartog ve ark. (2011): Bu çalışmanın içine aldı hesabı potansiyeli için trafik kazaları ne zaman çalışmaya gidip bisikletçiler. Sağlık kazanımların çok hava kirliliği ve kazalara karşı ağır kayıplar bulunmuştur.

Sigara ile ilgili çalışmalar-gidip etkin

  • Nieuwenhuijsen ve ark. (2007): Partikül madde ise, bol birçok metro sistemleri (Londra özel olduğunu öğreniyor). Bu büyük bir sağlık tehdidi olmasa da, yine de kötü etkileri olabilir.
  • Zuurbier ve ark. (2010): Düzeyde maruz kalma, hava kirliliği, çeşitli ile güzergah, araç tipi ve yakıt. Dizel otobüslerde yolcular elektrikli otobüslerle taşıt parçacıklar daha yüksek düzeyde maruz kaldı. Otobüs kendi kendine kirliliği "tüm solunan partiküllerin önemli bir kısmını katkıda çünkü" bu bölümünde yer almaktadır. Ancak, bisikletçiler de hava kirliliği yüksek düzeyde maruz kaldı.
  • Chan ve ark. (2002): Ulaşım modları metro, klimalı otobüsler, olmayan klima otobüs ve taksi olduğunu öğreniyor. Non-klimalı otobüslerde yolcular metro taşıt, önemli ölçüde daha az maruz iken daha fazla partikül maruz vardı. Sürüş zaman maruz kalma etkisi görünmüyordu.

Genel gidip üzerinde çalışmalar

  • Hansson ve ark. (2011): çalışma değinir önceki çalışmalar bunu göstermiştir gidip yükseltmek stres düzeyleri belirli koşullar altında (örneğin uzun yolculuk süreleri ve kalabalık yerler). Örnekler Evans & Wener (2006) ve Evans & Wener (2007). Diğer, daha karmaşık, etkileri, uyku kaybı ve hastalık izni artırmak da dahil edilmiştir.

    Kendisi çalışma Scania ilçe nüfusu izledi, Güney İsveç. Yolcular, çeşitli sorunlar, stres ve akıl sağlığı da dahil olmak üzere kapalı anketler gönderilmiştir. Bazı korelasyon demografik ve en olası sonuçları etkileyen (beklenen oldu) taşıma modları arasında bulundu. Yazarlar, genel olarak, taşıt kötü uyku ve daha düşük enerji vardı. Ruh sağlığı ile ilgili olduğu ortaya çıkmadı.

    Sonuç-rapor, insanların sadece 56% ankete yanıt verdi, kendine ancak, verilen ve ulaşım çeşitli demografik ve modlar arasında oynanmış, sonuçlar kesin değil, okumuş kişilerin büyük numarasını vermiş bile. Diğer etkiler önemli etkileri olmuş olabilir.

  • Roberts ve ark. (2011): Banliyö olabilir olumsuz psikolojik etkileri kadınların bu aynı etkileri görünür erkekler.
  • Zuurbier ve ark. (2011): Taşıt kullanarak aktif ve pasif taşıma olabilir maruz yüksek düzeyde partikül madde hava kirliliği. Bu düşük seviyeli solunum etkilere neden olabilir.
  • Knibbs ve ark. (2011): Farklı ulaşım için taşıt kurşun için farklı düzeylerde maruz parçacıklar hava. En çok maruz kalma en az maruz kalma, sonuçlar bisiklet, otobüs, otomobil, tren, yürüyüş ve feribot vardı. Bu bisikletçiler arasında daha walkers arasında önemli ölçüde daha yüksek bir maruziyet gösterir, aktif taşıma mutlaka bu konuda pasif taşıma daha iyi olduğunu göstermektedir.

Özet

Gidip stres ve ruh sağlığı üzerinde küçük etkileri olabilir, ancak egzersiz ve hava kirliliğine maruz kalma ile kalp ve damar sağlığı gidip iki ana etkileri vardır. Bisikletçiler ve yürüyüşçüler araba, otobüs, tren ve metro istasyonlarına aktif taşıt olmayanlara göre kalp sağlığı çok daha iyi oldu. Bu obezite ve diyabet düşük riskleri neden olabilir.

Havaya maruz kirliliği değişmiştir. Metroyu kullanan yolcular yerüstü taşıt daha farklı hava parçacıkları farklı düzeylerde maruz kaldı. Bazı otobüslerde yolcular hava kirliliği yüksek düzeyde maruz bırakıldı; ancak, yürüyüşçüler ve bisikletçiler bazı durumlarda yüksek(er) düzeyde maruz kaldı. Bu poz bu henüz ayrıntılı olarak incelenmemiştir, ancak solunum sorunlarına yol açabilir.

+344
KateVolya 4 Mar 2016 15:21:58

İki ürün bakıyorum:

  • 113g için 7.0% 9.0'da% ürün içerir aktif maddeler Çinko Oksit ve Titanyum Dioksit. 45 SPF vardır.
  • Ürün B 100gr için %20 aktif madde bir Çinko Oksit içerir. 40 SPF vardır.

Her iki ürün de çoğunlukla doğal olarak paraben ücretsiz, DEA ücretsiz, non-nano, vb türetilmiş ve neredeyse herhangi bir kimyasal madde içerir vardır. Nerede karışıklık yatıyor çinko oksit ve titanyum dioksit UVA engelleme daha iyi olduğunu ancak okudum - ve burada:

Hangi ürün (yani cilt üzerinde uzun süreli zararlı etkileri ve daha iyi güneş koruma) kullanmak sağlıklı mı? Daha yüksek SPF, çinko oksit yüksek miktarda Ürün veya B ile Bir ürün mü?

Teşekkürler

+336
Ken Phelps 24 Kas 2018 07:11:48

(Dürüst olmak gerekirse)önceki cevap (biraz kontrast ile) ek olarak, kadınlar kesinlikle erkeklere göre farklı bir ağrı eşiği var aynı his vardı.

Göre WebMD (http://www.webmd.com/pain-management/chronic-pain-conditions),

Şimdi ağrı farklı erkek ve kadınları etkileyen bir durum olduğunu kabul etmeliyiz. Seks östrojen ve testosteron hormonları ise kesinlikle bir rol oynamaktadır bu fenomen, psikoloji ve kültür de, hesap verebilir en azından erkekler ve kadınlar acı sinyallerini nasıl farklılıkları parçası.

Erkekler kadınlardan daha yüksek bir ağrı eşiği var ama ilginç bir şekilde çalışmalarını gösterdi:

erkek deney hayvanlarında östrojen, kadın seks ile enjekte hormon, ağrı için daha düşük bir tolerans var gibi görünüyor, yani, östrojen ayrıca ağrı eşiği daha düşük görünüyor. Benzer şekilde, testosteron, erkeklik hormonu, varlığını yüceltmek gibi görünüyor dişi fareler ağrı toleransı.

Öyle görünüyor ki acı öldürme sistemi içinde kadınlar ve erkekler farklı olarak önerilen bazı çalışmalar gösteriyor ki, bazı ağrı kesici (örneğin kappa-opioid, kullanılan çalışma) iş daha kadınlara göre erkekler 1.

Ağrı algı bu fark için kesin sebep olduğunu, ancak hala bilinmiyor.

Burada erkek ve kadınların ağrı algısı ile ilgili literatür göz bir çalışmanın Özet alıntılar:

Ayrıca, cinsiyet hormonlarının etkisi ağrı hassasiyet; ağrı eşiği ve kadınlarda ağrı toleransı adet evresine göre değişir döngüsü. Beyin görüntüleme çalışmaları erkekler arasında farklılıklar göstermiştir ve yanıt mekansal desen ve şiddeti kadınlar akut ağrı. Arasında kemirgenler, kadınlar daha hassas daha erkekler için zararlı stres seviyesi düşüktür uyaranlara ve analjezi bağlı. (...) Araştırma transgenik fareler öneriyor normal erkekler endojen aktivite düzeyi yüksek olan analjezik sisteme göre normal kadın.

Ağrı algı Wiesenfeld-Hallin, Z. Cinsiyet farklılıkları. Gend Med. 2005 Eylül;2(3):137-45. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16290886

Muhtemelen, kadın ve erkekler arasındaki ağrı algı farklılıkları etkenli: psikolojik, kültürel ve biyolojik.

+328
sala91 18 Eyl 2017 00:45:04

Son sorunuza cevap vereceğim:

Ne (eğer varsa) bir diyet gereksinimleri tanımlanmalıdır "sağlıklı"?

Mevcut diyetler kalite belirli bir diyet (umarım, bilimsel olarak doğrulanmış) kurallar özel uyuyorsa kontrol ederek hesaplanan sözde "indeks değerleri" ile ifade edilir. Farklı ülkeler, farklı guildelines ve bu nedenle farklı dizinler, örneğin var. ABD orada olduğu Sağlıklı Beslenme Endeksi ve Hollanda orada olduğu Hollandalı Sağlıklı Beslenme dizin. İtalya'da kullanılıyor bilmiyorum. Şimdi, tüm bu diyetler güçlü ve zayıf yönleri olabilir ama genel indeks skor sağlıklı olarak bazı eksikliklerine rağmen böyle bir diyet etiketleme yol açabilecek yüksek olabilir.

Şimdi örneğin, bu makalede (bu Lehçe, üzgünüm, ama bu sadece bir örnek, sen-ebilmek deneyebileceğiniz başka makaleler İngilizce ya da İtalyanca kullanarak Google) üç diyetler çocuklar karşılaştırıldığında: vejetaryen, vegan ve geleneksel. Sağlıklı Beslenme Endeksi bir önlem olarak kullanılır ve puanları vejetaryen 57,7 puan; vegan 90,2 puan; geleneksel 24,9 noktaları vardır. Vegan diyeti, geleneksel ile karşılaştırıldığında açıkça daha üstün olduğu görülüyor.

Bu kanıtlanmış sağlıklı olarak ""vegan diyeti arayacak biri için olası bir nedeni olduğu için, bu yöntem ve sonuçları ile aynı fikirde olduğumu söylemiyorum, ama bence.

Eğer bu konuyu takip etmek istiyorsanız, bu farklı dizinler hakkında daha fazla okumanızı tavsiye ederim.

+294
KoKo Stew 15 Haz 2016 11:46:03

Orijinal 3500 kalori teorisi gelen bir yazışma yayınlanan 1959 yılında, bir Dr. Max Wishnofsky, nerede o eşittir kilo kaybettiği gözlenen obez hastalar.

Daha kötü Uygulamalı Matematik tarafından koruyan bir şey. Beyaz yağ dokusu vücudun enerji depolama için bir sorumluluğu vardır. Bu dokuyu oluşturan her yerden 60% 85% lipit (yağ). Eğer (aynı zamanda oldukça doğru değil) yağ gram başına enerji olarak kabul edilen 9 kalori alırsan, şu formülü elde edersiniz:

9 (kalori/gram) * 454 gram bir pound (gram) .85 = 905 kalori*.

İnsan yağ yarım kilo 3500 kalori olduğunu, yani 3500 kalori yakmak zorunda kilo kaybetmek çok orijinal tahmin edildi. Bu "mantıklı" olduğundan, tekrarlanan ve yaygın olarak kullanılan ve yerleşmiş oldu. Doğru ve yanlış olduğunu tam olarak 3500 kalori yakmak için yağ bir kilo kaybetmek anlamına gelmektedir.

Edit: araştırma Yaparken başka bir şey, ben rastladım bu makale, başlıklı "Veda için 3500 kalori Kural", Bugün Diyetisyen web sitesi. Makaleden bir paragraf:

3500-kalori kural 35 binden fazla eğitim kilo kaybı siteleri atıf olduğunu tahmin ediyorum.Eylül ayında 1, Amerikan Tıp Derneği Dergisi, 3500 kalori ilk cümle devletler, "toplam vücut yağ 1 £ eşittir Sağlıklı Kilo Kaybı, hasta başlıklı bir bildiri yayınladı. Eğer 500 kalori günlük (veya artış) alımını azaltmak anlamına gelir, haftada (veya kazanç) 1 kilo kaybedersiniz."2 Kuşkusuz, 3.500 kalori dogma hala sadece bu şekilde çalışmıyor o kadar etkili olmuş olsa da öğretiliyor. 3500 kalorili kilo kaybı bilgeliği nereden geldi? Araştırmacı Max Wishnofsky, enerji yağ deposu 1 lb yaklaşık 3500 kcal hesaplanmış olan MD, 1958 yılında kaynaklanmıştır.3 cezbedici basitti ve öyle kaldı.

+229
Adam Varhegyi 12 Eki 2019 23:25:25

İlk önce, ben istiyorum gibi stres yapıyorum farkında tehlikeleri sigara, tek bir kötü şey bir insan yapmak için onu/onun vücut ve sağlıklı bir şey yapmak için çıkın.

Şimdi sorum şu; bu kişi eğer ağır bir sigara bırakma olmadan egzersiz başlarsa, daha fazla risk kalp krizi veya felç (mesela hareketsiz bir sigara daha olacak mı?

+193
bweller 12 Ağu 2015 14:18:15

Bazı testler de ilk yardım ekipleri tarafından ya da sağlık personeli tarafından acil serviste bir araba kazası, ya da benzer bir şey olacak olsaydım, biliyorum. Ve bana veremediği ilaçlar kan grubumu kontrol alerji gibi ve belirlemek için.

Beni tanıyan, benim yaşımda, alerji, organ bağış durumu ve aile iletişim bilgileri, malzemeleri BUZ bir kol bandı var bu yüzden.

Ayrıca 15 haftalık hamileyim. Eğer bana bir şey olursa, ben de hamileyim doktor bilmek isterdim güvenli önlemleri (mümkün olduğunca) alınabilir ve bebeğin sağlığı da değerlendirilebilecek bu bebek.

Genellikle, hamilelik idrar testi ile belirlenir. Ancak, acil bir durumda bilinçsiz ben tuvalete gitmek mümkün olmaz. Bu yüzden kan testi muhtemelen tek seçenektir.

Nasıl ve ne zaman acil bir durumda test için gebelik ve BUZ benim için geçici bir fark eklemek için yararlı olacaktır kolluk hamile olduğumu?

+180
radyjjjka 21 Oca 2019 22:02:49

"Düzeltmek" için bir yol yok ses telleri bir kişi trakeostomi geçiren oldu mu? Birçok trakeostomi var ve bu onlar için bir sorun değildir.

+135
mmmikola 4 May 2010 18:30:45

Ben tek beden herkese uyar sanmıyorum. Vedalar, gizlice söyle ölecek olduklarını kabul eden intihar edecek insanlar tanıyorum, uzak mallarını verin ve onların kararı ile aksi mutluyuz. O zaman sadece susmak o kadar çok ağrısı var.

Biri "depresyon ölçmek ya da tanımlamak çalışıyor" başarısız olduğunu da. Bize biraz stres, mücadele, zorluklar ve kaos gelişirler. Toplum içinde insanların aileleri yabancılaşmış da bir kadının oğlu henious bir suç için tutuklandı kimin bu sabah bir e-posta aldım ve aile işi mahvetti. Şimdi (sayesinde "iyi" insanlar hiçbir şey var ve internet onları alabilirsiniz) taşınmayı düşünüyorlar?!?!?!. Çok depresyonda olan, korkulu, saldırdı ve iyi insanlar yasa dışı kişiler tarafından tahrip edilmiştir, ancak, mücadele ve hayatta kalma onların hepsi değil, sunumunu ya da bir son vermiştir.

Bu yüzden intihar edeceğine kişiyi teşhis edebileceğini sanmıyorum ama, tüm destekleyici, şefkatli, sevecen ve arkadaş olabilirsiniz. Eğer öyle biri varsa, acı o içgüdüsel olarak sana geleceklerdir bilecek. Ne zaman insanlar güven ve biliyor olmaz denemek Düzelt onları, onlar - ecek söylemek sen her şey.

Kim, yerine öğüt vermek, çözüm ya da tedavi yerine, Acımızı paylaşmak ve sıcak ve yumuşak bir el ile yaralarımızı dokunma seçmiş olanlar, hayatımızdaki kişi bizi en çok da demek oluyor ki, dürüstçe kendimize sorduğumuzda konuyla ilgili sevdiğim bir söz Henri Nouwen ile: “sık sık görüyoruz. Umutsuzluk ya da bizimle keder ve bilerek, güçsüzlük bizim gerçekliği, düşünen bir arkadaş olduğunu değil, şifa ve yüz bizimle kür değil tahammül edebilecek bir yas, bir saat içinde kalabilecek karışıklık, bir anda bizimle sessiz olabilir arkadaş.”

+133
Ikala 29 Ağu 2012 13:24:15

Beklenen hiçbir olumsuz etkisi bugünün makinelerinde radyasyon miktarı yeterince düşük.

Karşılaştırma için:

X-Işınları: Bir göğüs röntgeni verir hakkında 10 mrem

MRs ölçü reaksiyon süresi moleküller (vücut) değişiklik dışında manyetik alanlar. Radyasyon veya radyoaktivite dahil değildir.

CT-Taramalar: Tarama bir göğüs CT 200mrem de saatler.

Doğal arka plan radyasyon etrafında 300 mrem.

Sigara beş sigara bir gün gelir seni nefes yaklaşık 1300 mrem bir yıl.

Bakın bu liste için çok daha fazla örnek:http://www.iem-inc.com/information/tools/common-radiation-exposures

+105
Hubert Pineault 28 Oca 2015 03:40:28

Coronoid sürecinde tip 1 kapalı bir kırık var diyelim:

Tedavi alçı içinde hareketsiz ortak olmaktır. Ancak, hastanın da kendi hareketi sınırlamak gerekir.

Bu tanım ile ortak immobilize neden acaba? Ben (örneğin yürüyüş) alakasız kemiği iyileşme sürecini etkilemeyecektir olsa (örneğin taşıma kolu ile nesneleri) çevresindeki kemiklerin üzerinde herhangi bir baskı olduğu sürece. Evet, eğer kol göğüs önce askıda sallanan, ama bütün kol hareketi ve eklem hala çözülmedi.

İyileşme sürecini etkileyen, kırık yeri hareketsiz hale getirme yanında herhangi bir faktör mü?


Eğer kolunu sallaya sallaya sorun varsa, o zaman vücut için iyi olacak tüm kol takarak bu salıncak ortadan kalkacaktı küçük bir soru:?

+102
1323254365 19 Ağu 2013 10:55:33

Açık açılı glokom olan kişiler bazen geceleri (örneğin farlar) parlak ışıkların etrafında haleler veya gökkuşağı görmek, ama her zaman değil. Sonuç glokom, yüksek göz içi basıncı ve bu sayede basıncı, optik sinir, bu yüzden hiç sürpriz beni orada olmak istiyorum görsel efektler -- ama neden haleler ve gökkuşağı özel olarak değil de, diyelim ki, bulanık görme ya da yanıp söner ışık ya da başka bir sapma, normal görme. Ve öyle oluyor, ne zamandan beri faktörleri yönetmek ne sürekli bir devlet değil mi? Orada sadece gün boyunca değişir anlıyorum ki basınç seviyesi küçük dalgalanmalar tarafından neden olduğu, yoksa başka bir faktör mü?

+99
user775633 17 Ağu 2012 12:44:07

Ben yayınlanan bu soru üzerinde açık Havada SE sitesi. Moral ve bu tür ile ilgili bazı iyi noktaları vardı, ama tamamen biyolojik/besleyici bir bakış açısıyla bu soruyu merak ediyorum.

Diğer soru kopyalama:


Ne aralıklarla yemek, biraz yemek ve bir kerede tam olacak kadar yemek arasındaki fark nedir?

** Tüketmek zaman ne olursa olsun kalori/besin aynı miktarda alıyorum, kimin umurunda? Doyma noktasına kadar aç olduğun zaman neden yemiyorsun?

Aşırı basit bakış bu mu?

** Emilen besin yüzdesi bir fark yaratabilir. Vücudun ihtiyaç duyduğu bir besin çok fazla alırsam, belki bedenimin de boşaltılır, böylece, bu durumda, düzenli olarak tüketmek daha iyi olur.

Senaryosu olmayan bir yerde kurtarma ne zaman geleceğini bilmek, bu yüzden genellikle hiçbir etkinlik mahsur yoktur.


** aklıma, ama sonra yine sadece karşı argüman ise, vücudunuzun, bu yüzden belki biraz daha bekle şimdi yemek daha iyi besin ihtiyacı açsan, o size söyler.

P. S. OutdoorsSE ilgili sorumu düzenlendiği önce de hidrasyon soruyor, bu yüzden o konuda yorum belki ayrı bir soru garanti oLsa çok güzel olurdu, oldu.

+94
gesus 1 Ara 2015 05:52:20

Onun için ne ile kimyasal yapısı ve nasıl bağlamak için özel reseptörler (bkz: https://en.m.wikipedia.org/wiki/Capsaicin üzerinde ilaç) neden bir "yanma hissi" ve tahriş. Ayrıca doğrudan Gİ astar etkileyecek gibi görünüyor:

"Birçok maddeler doğrudan özofagus astar tahriş ve mide ekşimesi katkıda bulunabilir. Bu (örneğin, Motrin ve Advil gibi marka isimleri ile) baharatlı gıdalar, narenciye ve suları, domates ve domates sosları, sigara dumanı, aspirin ve ibuprofen vardır. Bu gıdalar da mide asidi üretimini artırmak ve LES basıncını düşürür, mide ekşimesi yol açabilir." http://www.emedicinehealth.com/script/main/mobileart-emh.asp?articlekey=59146&page=3

+92
Teleshot 18 Ağu 2019 21:35:02

Bir yemek sırasında veya sonrasında su içmek için iyidir.

Açıkçası, bu konu hakkında farklı görüşler vardır.

Bu Mayo Clinic makale, bu bahsedilen içme suyu hemen sonra veya yemek sırasında değil yapmak çok fark, ve aslında bunu yaparken aslında sindirime yardımcı olur genel.

Diğer tarafta, bu bağlantı diyor tam tersi:

Çok erken sonra su gibi bir yemekten önce veya içmek için değil unutma sindirim salgıları sulandırmak olur. İçme suyu yemekten sonra vücudun besin absorbe izin vermek için bir saat.

Hangi yaklaşımı sağlık için iyidir?

+53
Rajib Bahar 26 Tem 2019 07:23:07

(44, hiç çocuğu) kız arkadaşım regl döneminde çok şiddetli ağrı ve kramplar vardır. Jinekolog onu sadece ağrı kesici veriyor. Testler eğer Endometriozis varsa anlamaya yapmalı?

+31
Mark Jim 4 Tem 2012 11:56:25

Etiketli soruları göster

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil