Egzersiz yapmadan kilo nasıl verilir?

27 yaşında çalışan bir kadınım. Herhangi bir egzersiz veya herhangi bir fiziksel execise yapmak için zamanım yok. Evli 4 ay önce aldım ve o zamandan beri çok hızlı kilo veriyorum. Önce spor salonu işi, 4 (9-11 kg) 5 kg marrige önce kaybettim nedeniyle 4 ay civarında var. Herhangi bir fiziksel egzersiz yapmak sert çekirdekli diyet yapmadan ve kilo vermek için herhangi bir yolu var mı?

+498
Pedro Estrada 4 Ara 2014 22:23:24
35 yanıtların

Bu yapılan, kanıta dayalı biraz daha anekdot/yaşam tarzı olarak yapılmış bazı araştırmalar var.

Orada bir çalışma yaptı 1914'te yayınlanan the American Journal Fizyolojisi, nerede onlar incelenen karbon dioksit gerilimi sonra kan yemek. CO2 gerilim gıda metabolizmasının bir yan ürünü olduğunu ve yüksek miktarda nefes darlığı, asidoz ve muhtemelen değiştirilmiş bilinç neden olabilir. Bulgular duran gösterdi, sonra oturarak, sonra her bir önceki konuma göre daha yüksek CO2 gerginlik üretilen yalan. (Baş ile bacaklar daha düşük Yalan) Trendelenburg yatarken daha az üretilen, oturur pozisyonda kalacaktır. Otururken dik oturmak da reclined daha düşük gerilim vardı.

Daha ironik, bu web sitesi gönderme bakar geleneksel Hint pozisyonun üzerine oturduğu yere yemek yemek, hangi teşvik daha dik oturarak duruş daha oturmuş bir sandalye/kanepe veya uzanmış iken yeme. Çalışmalar ile desteklenmiş olmasa da vagus siniri yanıt bu pozisyonda geliştirilmiş, bir sonucu olarak daha az yemek) tokluk hızlı zaman sonucu olduğunu da iddia ediyor. Koltuklar sadece kısa bir masa etrafında bir katta minderler daha geleneksel Asya evleri gibi birçok Orta Doğu kültürleri bu şekilde yiyin. Bu makalede listelenen diğer birçok avantajı vardır, ama kısalık ve provability için ben hepsini buraya alıntı yapmayacağım.

Ayrıca Beslenme ve insanlar yemek için daha az dikkat eğiliminde ayakta bulduğu Eğitim Bilimleri, Akademisi dergisinde yayınlanan kadınlarla ilgili 2007 yılında yapılan bir araştırmada (Ama gerçek çalışma bulamadı) başvurular yedik daha hızlı ve sonuç olarak genelinde ve kaçtım. Tam hissetmek için vagus sinir tepkisi etkili olması için 20 dakika yer almaktadır, eğer (oturarak tarafından teşvik olarak) yavaş da daha az genel yemek eğiliminde olacaktır yerseniz oldukça iyi kurulmuş oldu. Ayrıca televizyon gibi dikkat dağıtıcı olmadan yemek ve genel teşvik düşük tüketim okuma olduğu gösterilmiştir.

Ve mümkünse, dikkat dağıtıcı olmadan yemek konsantre edebilmek için beslenme dik pozisyonda oturmuş, muhtemelen en iyi mutlu bir ortam çok etkili görünüyor. Özellikle asit üzen veya diğer ilgili hastalık muzdarip, daha dik, daha semptomları hafifletmek olabilir misin.

+919
amam 03 февр. '09 в 4:24

Bu kristal bir bileşik esp bulunamadı. merkezi sinir sisteminin bir uyarıcı çay ve kahve tesisleri var.

[Bir alkaloid, 1,3,7-trimetilksantin; kimya. formül: C 8 SAAT 8 40 2.]

+875
Divyanshu Dhiman 14 Tem 2019 14:19:52

Tıbbi belgelerinde, fizik muayene veya diğer X-ray, MRI, bir açıklama olarak, Taraf "sağ" ve "sol" her zaman vücudunuzun göründükleri gibi kullanılmalıdır. Yani, "nöral foramen" sol tarafınızda kalıyor.

Göğüs boşluğunda bir X-ray görüntü aşağıda. Bu cepheden bir görünümü var çünkü resmin sağ tarafta büyük harf "L" ve tüm "sol" açısından bakın, yani Vücudun sol parça için tüm nokta onlar. Karışıklık birisi resim gösteriyor ve sadece burada solda diyor ki, "beden" ya da "görüntünün yan söyleyerek" olmadan ortaya "olabilir." Her neyse , ne zaman bir doktor söylediği bir şey var Sol tarafta ... ... olması her zaman sizin sol.

An X-ray image of the chest showing the letter L on the side where the heart is (Kaynak: Lifeinthefastline, CC lisans)

+849
Abo1 15 Şub 2012 13:47:58

İdrar yaparken istemli ve istemsiz kas vardır. Varsayılan devre barsak önce sırasında ve istemsiz yakındır. Bağırsak temizlemek için zorlama vücudun bir yoldur.

işeme

+825
eric walters 3 Ara 2019 09:54:04

Coca-cola çok fazla kalori içerir ama çok az besin, bu gibi gıdalar "boş kalori" olarak adlandırılır. Yalnız düzenli olarak tüketen boş kalori nedeniyle vücudun zarar var. Eğer tüketilen kalori başına yararlı besin oranı aşağı giderse kilo artışına neden olan besin aynı miktarda almak için daha fazla kalori tüketmek gerekir anlamına gelir. Emme aynı kalori bile vücut metabolizması için gereken daha az besin alma nedeniyle kilo karşılaşabilirsiniz. Ayrıca vücudun metabolik süreçlerde üretilen serbest radikallerin kurtulmak ve tüketilen kalori başına bunlardan daha az alırsınız elde etmek için anti-oksidan ihtiyacı var.

Yani, zararı düşünmek için en iyi yolu, zararı en temel kaynağı coca cola değil, sadece hayatta olması sebebiyle göz önünde olur. Yaşayan bir organizma sürekli kendini onarması için gereken çok karmaşık bir makinedir. Bunu yapmak için birçok farklı hammaddelerin sürekli bir kaynağı gerekir. Eğer yakıt çok bu hammaddeler sonra sadece yakıt alımı, yakıt tüketimini maç için metabolizma arası olmadan beslersen çok zarar olur. Bunun yerine ne ekstra yakıt bir kısmını yerine metabolizmayı biraz artırıyor iken yanan depolanır. Bu hasar Limitleri, depolama ekstra yakıt daha sonra daha fazla vitamin ve mineraller yemek istiyorsanız, size güvenli bir şekilde yakılmasını sağlayacak. Ancak, eğer bu kronik bir durum varsa, o zaman uzun vadede daha kirli bir şekilde enerji yakma bitireceğiz.

Eğer yerine kola içerken sana yiyecek bir büyük miktarda ceviz her gün içeren bir büyük miktarda kalori, çok fazla kola içecek, sonra seni pek kilo ve sağlık geliştirmek olacak bir sürü.

+770
AlexeiTheAwesome 17 Ağu 2010 00:29:53

Eğer zor yeterince su içme alışkanlığı almak için arıyorsan, sıvı alımını artırmak için başka yollar vardır. Susuz olduğunuzda yeterince sıvı almak için ek olarak, ayrıca vücudun elektrolit ve mineraller doldurmak için önemlidir, ve bu sadece su içme çok daha hızlı bir şekilde kendinizi hidrat yardımcı olacaktır. Benim öneriler şunlardır:

  1. Gatorade gibi spor içecekleri elektrolit içeren su daha çekici olabilir. Eğer daha az şekerli bir seçenek tercih ediyorsanız, hindistan cevizi suyu da elektrolit yüksek düzeyde içerir.

  2. Ayrıca evde (ORS) bir oral yeniden hidrasyon çözüm, sadece şeker 6 küçük kaşık, dağıtılması ve yarım tuz küçük bir kaşık ile karıştırın ve 4 bardak su karışımı yapabilirsiniz. Bu düz su daha çabuk kaybedilen sıvı ve mineralleri geri.

  3. Ayrıca bu sadece yüksek su içeriğine sahip olarak yeniden daha hızlı bir şekilde kendinizi hidrat sulu meyve ve sebze yiyin, ama-karpuz, kavun, greyfurt, portakal, çilek, salatalık, üzüm, papaya, kereviz, marul, ıspanak, kabak ve domates bazı iyi örneklerdir kayıp mineraller doldurmak olacaktır. Eğer düz bu yiyecekleri yemeyi sevmiyorsan, smoothie içine karıştırma düşünün.

  4. Dehidratasyon, potasyum doldurmak için potasyum gibi mineral kaybı - yemek 1-2 muz bir gün neden olur.

Umarım bu yardımcı olur!

+755
Elton Saunders 5 Eki 2011 11:31:25
  • Bir yemekten sonra bir banyo almak gerekir doğru mu?

Hayır. Daha uzun tutmak bir efsane, bir şey yok.

Genel olarak Korkut Hikayeleri pedagojik değere sahip olabilir:

Sizi dinlemelerini almanın bir yolu, sadece yedikleri için boğulabilirdi çocukları anlatıyor. Ama kanıt, bilim tarafından desteklenen görünmüyor.

Banyo Yüzme daha az talep ediyor. Bu inanışların çoğu rahatsızlık, küçük kramplar bile neden olabilir yüzen merkezi:

Yeme-Egzersiz Bağlantısı: Olsa bile bu belirli bir örnek, bir efsane, bir ilişki arasında yemek ve egzersiz önemli. Ne zaman bilmek ve ne yenir etkili egzersiz kaç kalori yaktığını ve bir fark yaratabilir.

Eğer fazla yemek ile alkol alışılmış Avrupanın Güneyinde, öğle yemeği anlamına alırsan resim biraz değişebilir:

Ama bir iki kadeh içki dahil yemek başka bir hikaye vardır. 1989 yılında, örneğin, günlük Pediatri çalışma Washington'da boğulan yaklaşık 100 ergenler baktı ve yüzde 25 sarhoş olduğunu gördük. Yüzde 41 alkol ile ilgili olduğunu bir yıl sonra, Kaliforniya yetişkinler arasında boğulma vakaları yüzlerce bir çalışmada bulundu.

Alt Çizgi yüzdükten sonra bir yemek değil artış riski boğulma, sürece alkol dahil

Ama görünüyor için kalıcı olduğundan bile sağlık kuruluşları gibi Kızıl Haç bir kez mi vermek tavsiye birlikte bu satırları. Artık değil:

Güvenli bir şekilde yüzebilir önce yanlış: yemek yedikten sonra yarım saat Bekle Bu neredeyse evrensel bir çocuktum ve bugün hala inanılan zaman kabul görünüyordu. Efsane dolu mideyle yüzmeye gelen şiddetli Kas kramp ve boğulma acı olasılığını içerir. Sindirim süreci belli bir ölçüde karnına doğru kan dolaşımını aktarmak ve kasları uzak mı doğru olsa da tok karnına yüzme kaynaklanan boğulma bir bölüm hiç belgelenmiş olmasıdır. Ne Amerikan Pediatri Akademisi ne de Amerikan Kızıl Haç yüzdüğünü önce yedikten sonra, herhangi bir süre bekleme konusunda herhangi bir öneride bulunmaz. Bir dolu bir mide ile yüzerken kramp gelişebilir teorik bir olasılık, ama havuz ya da kontrollü yüzme alanı yüzme bir kişi bu durumda kolayca su çıkış olabilir. Yemek, büyük bir yemek rahatsız olabilir sonra yüzme sonra herhangi bir egzersiz gibi, ama boğulmasına neden olmaz.

Bu efsane Olası kökenleri için:

Hiç kimse anne kadar havuz veya gölde küçük bir ayak ayarlamadan önce yedikten sonra bir saat beklemek çocuklarını anlatmaya başladı ne zaman ve emin değildir. İki popüler teorileri boldur, bir biyolojik ve diğer sosyal.

Bilim adamları uzun süredir bu teorilerin itiraz ettiler:

1961 egzersiz fizyolog Arthur Steinhaus Sağlık, Fiziksel Eğitim ve Dinlenme Dergisi'nde bu inanca karşı bir pozisyon aldı. Mide krampları çok fikir “etiketli şüpheli”dedi.

+750
eno 7 Haz 2010 20:13:32

Tüm düşük asit gıdalar bakterilerin gelişimini önlemek için asitlenmiş olmasını FDA Yönetmeliği 21 Başlık gerektiren Dr. Jonathan Aviv tarafından (Dr. Jamie Koufman tarafından"Acid" ve "Asit Watcher Diyet") iki popüler kitaplar iddia ediyor.

Bakıyorsun Yönetmelik, bu görünen bölüm 114 açıklar kullanımı asitlenme yiyecekleri korumak için, ama bölüm 113 açıklanır ve izin kullanımı ısıl işleme alternatif olarak. Bu "korunmuş gıdalar asitlenmiş olan" kitaplar' iddiası çelişiyor, ve (örneğin fasulye) birçok konserve gıdalar hiç asitli görünmüyor öznel izlenim ile tutarlı.

Eksik olduğumu battaniye bir düzenlemedir. Değilse, (örneğin, pH test cihazı ile ya da sitrik asit veya benzeri koruyucular söz olmadığını görmek için etiket okuma gibi) ne yöntemler belirli bir gıda asitlenmiş olup olmadığını belirlemek için kullanılabilir mi?

+747
user18011 30 Tem 2011 15:35:51

Yukarıda belirtildiği gibi, ED BİRÇOK farklı klinik akar vardır.

Ama fena halde çok yaygın, yürüyüş çoğunluğu için-EDs durumda (en azından ABD'de) akışı gidebilir:

  1. kayıt

  2. triyaj, genellikle bir HEMŞİRE tarafından

  3. sonsuza dek (diğer durumlarda ED mevcut ne dayalı odalar/Hemşireler/doktorlar bağlıdır)bekle

  4. odada ""yerleştirilen

  5. hekim pt, formüle ayırıcı tanı (testler, tedaviler) emir yerler görür

  6. test veya tedaviler bitti, sonuçlar, tedaviye yanıtın izlenmesi, vb

  7. rafine ayırıcı tanı sonuçlarına göre

-- (durulama ve stabilize veya sorun çözülene kadar 5/6/7 tekrar)

  1. disposition (ayakta izlemek için vs taburcu hasta kabul)tespit

  2. talimatları ile taburcu (ve muhtemelen reçete vb.)

YA

  1. Hastanenin hizmet hastayı değerlendirmek ve servis yatarak itiraf edecek, sonra pt yatarak katta bir yatak kullanılabilir kadar ED bekleyecek.

Bu sadece bir genelleme. Akış birçok faktöre bağlı olarak çok farklıdır. Faktörler bazı örnekler:

  • Triyaj belirlenen "görme". Kırık ayak olasılığı düşük olacaktır oysa örneğin, bir inme genellikle en yüksek keskinliği olduğunu.
  • Yüksek keskinliği bir durum ortaya çıktığında, genellikle düşük keskinliği olguların adımları gecikme olacak
  • 1-3 adımları EMT/sağlık görevlileri tarafından yolda triaged onlar gibi ambülansla atlanabiliyor vardır
  • Travma, felç, kalp krizi, kodları ve diğer acil durumlar eşsiz akar var
+681
Uri 27 Şub 2019 08:23:39

Bu ikiz döngüsü hipotezi bildiren

İkinci olarak, karaciğer, pankreas ve yağ birikimi kendini tip 2 diyabet getirmek için etkileşim döngüleri takviye yol açacaktır. Yağlı karaciğer glukoz metabolizması bozulmuş açlık yol açar ve tüm dokular, adacıklar dahil olmak üzere, yağ teslimat artırır ALTI triaçilgliserolün,[85] ihracat artar. Karaciğer ve pankreas döngüleri ileriye giderek beta-hücre fonksiyonu azalması ile tanı konulduktan sonra sürücü. Eğer pozitif kalori dengesi birincil etkisi kaldırılırsa, o zaman işler tersine çevrilebilir ancak, not, tip 2 diyabet ters gözlemleri doğruluyor.

Ne toplumda tip 2 diyabet yönetimi için veri mevcut uygulamanın?

+671
froboy 4 Kas 2019 13:00:45

Bu sayfada WebMd Gözler ve Vizyonu Hakkında "Mit" başlıklı ilginç bir bölüm vardır."

İlgili bölümü:

Havuç Yemek Görme Artıracak

Havuç A vitamini, iyi bir görüş için önemli bir besin yüksek aslında. Havuç yemek, iyi görme için gerekli vitamini küçük bir miktar verecektir, ama Bir yemek tavşan ile sınırlı değildir vitamini; süt, peynir, yumurta sarısı ve karaciğerde bulunur.

Açıklama @msouth tarafından aktarılan CDC madde olarak derinlik gibi değil ise, iyi bir ortaklık gibi görünüyor.

+648
bhoubraken 13 Şub 2015 14:19:57

Diğer cevap gibi, kısmen amniyotik sıvı su olmadığından emin anlamıyla bu durumdayım. Ellerinizi tüm sıvıları kırışıklık değil, bir miktar sıvı içinde yaparlar. Eğer temas halinde bile erken su emer olsalar bile bilmiyorum. Vernix doğum kaplıdır ve balmumu ve koruyucu olur. Yalnız Olası su bir bariyer olarak hareket eder. Ayrıca sadece eller ve ayaklar içinde kırışıklık fark edeceksiniz. Kırışıklıklar bu tür kaygan zeminlerde çekişi artırmak için tasarlanmıştır. O batık, sadece bunu yapmak sizin yararınıza olabilir alanlarda zaman her yerde kırışıklık yok.

Vernix: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763724/

Bilgi çekiş tarafından oluşturulan cilt kırışıklıkları http://www.sciencemag.org/news/2013/01/wrinkles-help-fingers-get-grip

+619
CompEngStudent 26 Şub 2017 23:06:39

Okuma konusuna yanıt bulmak için Güncel. Z puanı ve diğer etkilerden üzerinde depens oldu. Bireysel hasta bağlama göre ilaç tedavisi yönetmek

+618
McLion 19 Tem 2013 04:25:55

Limon okaliptüs yağı yerel uygulamalar veya ingestions bir ağrısı tedavisinde yardımcı bazı iddialar okudum.

Worwood, Valerie Ann den örnek. Tam Kitabın Uçucu Yağlar ve Aromaterapi: 600 Doğal, Non-toksik ve Kokulu Yemek Tarifleri Oluşturmak Sağlık• Güzellik• Bir Güvenli Ev Ortamı. Yeni Dünya Kütüphanesi, 2012:

enter image description here

Destekleyen ya da bir ağrısı tedavisi için limon okaliptüs yağı yerel uygulamalar veya ingestions kullanışlılığını infirming herhangi bir bilimsel kanıt var mı? Humerus lateral epicondylopathies daha çok ilgileniyorum.

Eğer öyleyse, ne tavsiye var? kullanmak için,/önce fiziksel çaba, sabah/akşam, vb sonra (günlük uygulama sayısı, miktar.)

+527
Sammy Sakaki 17 May 2012 04:37:06

Peki, okurken uyku, sadece izleyin önlemek için bu adımları aşağıdaki gibidir:

1.Işıkları açın. Geceleri sadece lamba çalışmayı aklından bile geçirme.

2.Bir masanın Önünde oturmak.

3.Ağır Yemekler.

4.Etrafında odanıza taşıyın

5.Yüksek Sesle okumaktan dışarı Okuyor

http://www.newhealthadvisor.com/How-to-Avoid-Sleep-While-Studying.html

+524
Lekker 14 Nis 2012 22:24:22

Alıntı deyimi aslında başlığı altında bulunan:

Bu 4.2: gerçekten doğru mu? Elbette insanların satın aldıkları ürünlerin güvenlik, etik ve etkinliğini araştırmak istiyorum.
Yani bu ifade her zaman doğru ya da yanlış değildir; olabilir veya olmayabilir bu başlık pek çok ifadelerden sadece biridir.

Gibi olsun ya da olmasın gargara olabilir etkili, bu madde içinde DetistryİQ vardır der hakkında Listerine:
"Bu bulgular günlük oral sağlık bakımı rutin için antiseptik gargara ekleyerek, özellikle Fırça ve doğru diş ipi, olmayan hastalar için" ..."bulgular, ancak, diş ipi durulama ile değiştirilmesi gerekir anlamına gelmez yararı destek. Diş hekimleri ve hijyenistleri oral sağlık rutin için en iyi şeyi hastalarını konuşun ve birikimi ve diş eti iltihabı plak duyarlı alanlara ulaşmak için zor bir hedef için stratejiler geliştirirler tavsiye ederim."

ADA içinde bu madde de şöyle der:
İse, günlük plak (ayrıca mouthrinse denir) gargara kullanmak için bir yedek bazı insanlar için günlük ağız hijyeni rutin için yararlı bir ek olabilir.
Ayrıca bazı iyi bilgi var.

OP alıntı bu iddiada herhangi bir saygın makaleler bulamadım.




+510
aspadacio 13 Tem 2017 18:29:15

Doktor 3 benim eski kızı yıl -22 güç gözlük tavsiye var. Körlük için eşit değil mi? Normal bir çocuk gibi davranır o oyun, mücadele ve (çocuklar gibi) farklı şeyler isteyin, vb renkleri tanımlamak?

+461
vhumwtdt 10 Mar 2014 22:05:56

Meme kanseri olan birçok hastanın lenf düğümlerini kaldırdık.

Lenfatik sistemin ana rollerden birini torasik kanal için ekstra hücresel sıvı boşaltma geri sonuçta kan dolaşımına ve yardımcı olmaktır. Bu nedenle, lenf nodu çıkarıldığında, (şişme) ilgili kol lymphodema riski vardır. Bu enfeksiyon daha büyük bir risk altında kolunu koyar.

Kan basıncı manşet kol uygulandığında, manşet basıncı kolun daha ekstra hücresel sıvı drenajı engelleyen, daha lymphodema gelişmekte olan hastanın riskini artıran olabilir.

Bu nedenle precuationary bir tedbir olarak, meme kanseri tarafından etkilenen yan kolunda kan basıncı kelepçesi kullanılması önerilmez.

Ayrıca enjeksiyon etkilenen kol alınan ve kan verilmez önerilir. Lenf kaldırma kolunu enfeksiyon riski daha yüksek sonuçlar düğüm olmasıdır.

Referanslar:

  1. Petrek JA, Pressman Pİ, Smith RA. Araştırma ve yönetim lenfödem: güncel sorunlar. CA Kanser J Clin. 2000 Eylül-Ekim;50(5):292-307. sınav 308-211.

  2. Loudon L, Petrek J. Lenfödem meme kanseri. Kanser Pratik. 2000 Mar-Nisan;8(2):65-71.

  3. Kurgu lenfödem için önleyici tedbirler sürümüdür.

+393
Mahmid 10 Şub 2019 16:46:02

Eğer norm üzerinde yanılıyorsam! 6.5 cm (bana doğru) 5.5 cm ile 11 cm olması gerektiği zaman 6.2 cm 10.5 cm 12.2 cm dalak boyutu var ki, yukarıda ben sadece yüksekliği yani 11 cm veya 12.2 cm oldu?

+327
Mark Hallyburton 18 Ara 2016 17:32:55

Bu alanda bazı bilgiler ve/veya deneyimi olan kimse üzerinde bazı geribildirim almak istiyorum.

Yüz Egzersiz ile ilgili bazı kitaplar satın alma düşünüyorum - 'Yüz Yogası' tam olarak. Aslında deneyin ve yeniden şekil/yüz bölgemdeki dağılımı. İncelikle yaşlanma süreci yönetmek.

Boşa paramı bırakıyorum.

Teşekkürler ;)

+310
Johnny Charles Grinter 13 Kas 2016 21:46:16

Güncel anlatılır ikincil hatasından sonra bir ilk yanıt için ilaç tedavisi.

Çeşitli faktörler ilaçları veya diğer müdahaleler ile elde edilen fayda derecesi, tedavi ve müdahalelerin ve fibromiyalji tedavisinde kullanılanlara ek müdahaleler gerektiren periferik ağrıya neden olan rahatsızlıkların için nonadherence dahil sınırlayabilir SINIRLAYICI FAKTÖRLER TEDAVİ ETKİNLİĞİ.

Ancak, genel olarak, ilaç etkisi fibromiyalji mütevazı ve sadece egzersiz içeren çok disiplinli bir tedavi programının bir parçası olmak, tedaviler, ve uyku bilişsel işlevleri gerekir.

+291
kgutwin 20 Nis 2013 13:54:43

Ben okumaya devam Neospirin'in talimatları tavsiye edilir uygulamak sadece ince bir tabaka bu. Neden?

+261
John Militer 3 Kas 2018 19:41:57

Lütfen eğer beynimizin aktif uyarısı her zaman tutmak ve herhangi bir yiyecek varsa bana haber ver.

Bazen de birkaç şey üzerinde düşünmek sağduyu kaybı ben. Zaten yanlış bir şekilde bildiğim bir kelime telaffuz örneğin. Ayrıca kapı kilitleme, vb ışıkları kapatarak gibi normal bir şey unutur. çok kötü dinleme becerileri. Tüm bunlar için ortak sorun, beynimin düşük işlevselliği nedeniyle olduğunu düşünüyorum.

Beyin kullanımını artırmak için herhangi bir yolu yoktur. Şimdiden teşekkürler.

Ben vejeteryanım

+258
Vijaychandar 14 Ara 2014 17:32:33

Evet, orada büyük bir fark, bu farklılık bizim metabolizma, sayı enzimler ve sindirim. Neden? Hadi bakalım aşağı.

Mide asidi bir sindirim sıvısı, oluşan mide ve oluşan hidroklorik asit (HCl) 0.05–0.1 M (yaklaşık 5.000–10.000 parça başına milyon ya da yüzde 0.5-1)2 potasyum klorür (KCl) ve sodyum klorür (C). Asit proteinlerin sindirim önemli bir rol oynar, sindirim enzimleri aktive, böylece sindirim enzimleri amino asitler uzun zincirler yıkmak yutulur protein çözmek yaparak.

Şimdi mide asit anlamını bildiğimize göre, bakalım sağlıklı gıdalar ve sağlıksız gıdalar sınıflandırır. Bu yüzden bunu yapmaya izin verecek bir örnek; meyve ve sebze olarak sağlıklı gıdalar, değil mi? ve önemsiz gıdalar, makarna ve bazı işlenmiş gıdalar sağlıksız. Yani şöyle de bir şey var, sağlıklı gıdalar gibi meyve ve sebzeler içeren enzimler bu olur yardım sürecinin sindirim anlamı, bu enzimlerin artı enzimler tarafından üretilen bizim beden sindirmek ve yıkmak bu gıdalar kolay.

Oysa göre Mercola.combu anlık erişte tüketicilerin protein gibi önemli besin önemli ölçüde daha düşük bir alımı vardı. kalsiyum, fosfor, demir, potasyum, niasin vitamini, ve C vitamini olmayan tüketiciler ile karşılaştırıldığında.Anlık erişte yiyen 7 O da vardı (sadece bir enerji, sağlıksız yağların aşırı alımı ve sodyum paketi 2.700 miligram sodyum içerir) olabilir.

Kahvaltı gevrekleri, simit gibi söz değil, rafine edilmiş karbonhidratlar, waffle, simit, ve diğer birçok işlenmiş gıdalar hızlı bir şekilde yıkmak vücudundaki şeker. Bu insülin ve leptin seviyeleri artar ve temel olan insülin direnci, katkıda neredeyse her kronik hastalık ve bilinen bir durumun faktörü, kilo alma da dahil olmak üzere.

... Abur cubur yemek sadece sensin ama hatırlamıyor kendini besliyorsun... microbiome besleme de öyle yapıyorsun iyi ya da kötü yapısı değişiyor. Vücudunun çeşitli mikrop ordusu birçok önemli biyolojik süreçlerin sorumlu olduğunu, ruh sağlığı için, bu yüzden akıllıca beslenme hafıza için dokunulmazlık ile ilgili taze işlenmemiş ve doğal olarak fermente gıdalar için çok önemlidir genel sağlık ve refahı.

Kadınlar "Beslenme dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, kim tüketilen daha fazla anlık erişte çok daha büyük bir risk vardı daha az yiyenlere oranla metabolik sendrom, ne olursa olsun onların genel bir diyet ya da egzersiz alışkanlıkları."

İşlenmiş gıdalar, meyve ve sebzeler gibi sağlıklı gıdalara göre sindirimi zor olduğunu göstermektedir.

Bu kontrol edin:

http://foodbabe.com/2012/08/01/theres-proof-processed-foods-are-harder-to-digest/ https://www.liverdoctor.com/the-best-and-worst-foods-for-a-fast-metabolism/

İle ilgili bu arada:

Öğrenmeye çalıştığım nokta ise asit kombine mide olacak sağlıklı gıda ile yemek borusu daha az zarar olun

Bu sadece mümkün eğer asit reflü.

+229
Evertonius 17 Haz 2011 08:56:06

Kemik veya kas bozuklukları düzeltme ile uğraşan tıp dalı ile ilgili sorular.

+209
Collatz 15 May 2013 17:13:27

California'da büyüdüm. Bunun gibi, ben çok şükür, çok sağlıklı dişlerin var. Ben 23 yaşıma kadar İNGİLTERE'DE yaşayan ilk boşluğu almadım! haha. Öyle olması fluorid bulunan su-sistemleri sağlıklı bir şey beri önler boşlukları? Yoksa neden bir ton diğer sorunları olan ben değilim farkında....

Bunun yerine su serbest florür, her zaman florür tedavileri için diş hekimi de ödeme yapabilirsiniz sanırım. Daha iyi için beyazlatıcı-diş beyazlatmak önce veya sonra flor tedavisi? Neden ya da neden değil?

+179
digvoo 28 Şub 2016 14:00:26

Büyük insanlar tarafından "ne demek? Obez? (Uygun aralıkta 25) çok uzun boylu değil ama obez?

Cevap için obez: muhtemelen onlar yaş daha hızlı, ama bu o kadar kolay değil kanıtlamak gibi olmaması ölçü aletleri için ölçü yaşlanma intself. Tekliften Obezite hızlandırır epigenetik yaşlanma insan karaciğer (2014):

Obez insanlar birçok yaş riski altında olması nedeniyle ilgili hastalıklar, akla yatkın bir varsayım olduğunu obezite artar bazı doku ve hücrelerin biyolojik yaş. Ancak, oldu bu hızlandırılmış yaşlanma etkisi tespit etmek zordur çünkü doku yaşını ölçmek için nasıl belirsiz. Yakın zamanda burada kullandığımız gelişmiş (epigenetik saati “olarak da bilinir) yaşlanmanın biyolojik çalışma birçok insan epigenetik yaş ve obezite arasındaki ilişki doku. Yüksek arasında beklenmedik bir şekilde güçlü bir korelasyon rapor ettik karaciğer dokusunun vücut kitle indeksi ve epigenetik yaş. Bu bulgu obez insanlar neden acı çektiğini çok erken başlangıcından açıklayabilir yaşa bağlı hastalıkları, karaciğer kanseri de dahil olmak üzere.

Ayrıca:

Doku yaş değerlendirirken önemli bir metodolojik sorun oluşturuyor yaşlanmanın biyolojik uygun olduğu belli değildir. Ne ölçüde olarak literatürde önemli bir tartışma konusudur hücresel yaşlanma işaretleri/neden böyle telomer uzunluğu, (8-10) yaşlanma doku tüm yönleriyle yakalamak.

Telomer uzunluğu gibi biyolojik kabul ederseniz:

Yaşlanmanın yaygın olarak kullanılan bir belirteç olan lökosit telomer uzunluğu, olumsuz vücut kitle indeksi ile ilişkili olduğu tespit edilmiştir (3-7). Telomer ve olmayan hastalar arasında olmasına rağmen, gözlenen korelasyon uzunluğu 0,12 (r =) nispeten zayıf (4), Bu dikkat çekicidir BMI yaş hızlandırılması ile ilgili çalışmalar göstermiştir kan etkisi.

Tekliften 'Adipaging': yaşlanma ve obezite paylaşmak biyolojik özellikleridir ilgili bir işlevsiz yağ dokusu (2016):

Buna göre, anlayış etkileşimi arasında hızlandırılmış yaşlanma ilgili obezite ve yağ dokusu hastanın kritik kazanç içine genel olarak yaşlanma sürecinin bir fikir gibi obezite ve diğer ilgili hastalıkların patofizyolojisi. Burada biz ortak bağlantıları göstermek için adipaging kavramı önerme arasında yaşlanma ve obezite ve aslında bu, büyük ölçüde, obez yetişkin zamanından önce yaşlı bireyler.

+179
DebianFanatic 23 Şub 2019 18:51:11

( Özellikle az gelişmiş olanlar) dünyanın birçok parçası için, geleneksel Çin tıbbı olarak adlandırılan ( ve bazen daha üstün daha modern tıbbı-Batı tıbbı alternatif olarak gà ¶ rã¼lã¼yor.

Bilimsel topluluk sorum şu, nasıl geleneksel tıp okuyor? Geleneksel tıp titiz klinik teste tabi tutulur, çünkü hastalar tarafından Kaçınılması gereken bir şey olarak görmek değil mi? Ya da aktif bir araştırma gerektiren bir şey olarak görmek, ama bu arada, tüm modern tedavi başarısız olduğunda hastaları tarafından kullanılabilir mi?

+148
AnuragDeveloper 4 Ağu 2013 16:23:14

Fıtık yinelenen bir şans vardır. Duvar güçlendirmek için örgü kullanıyorlar ve fıtık tekrarını önlemek bu yüzden.

"Kasık fıtığı birincil onarım sonrası nüks fıtık sıklığını özel merkezlerde %1 Genel anketlerde %30 arasında değişir. Premesh döneminde, birincil kasık fıtığı onarımları 10 ila %30 oranında nüks oranına sahip ve bu oran tekrarlayan fıtık onarımı için %35 olarak tahmin edilmiştir"

Kaynak:

Kasık fıtığı onarımı sonrası nüks-revisited

Sri VengadeshGopal AchuthanWarrier

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1743919113000873

+141
Matt Minich 30 Ağu 2016 20:08:07

Bir tek deneme, bir ara YouTube önerdiği süre rahatsız, test bir köpek şok yaka kendinizi değil özellikle riskli. O dedi ki, eğer rahatsızlık önlemek istiyorsanız, mevcut videoları genelinde puanı almak olabilir.

+122
stackedsax 5 Mar 2016 22:39:06

Bu etiket, kas ve kemik arasında anatomik bağlantı ile ilgili sorular için.

Bir tendon kemik Kas bağlayan ve gerginlik karşı dayanıklı lifli bağ dokusu zor bir grup. (Aşağıdaki resme bakın)

enter image description here

(Görüntü Kredi: Wikipedia)

Önemli tendonlar Aşil topuğu ve her ikisi de sık sık hastalıklara maruz olan dirsek, içinde triseps tendon tendon vardır.

Tendon ile ilgili hastalık denir .

Daha fazla okuma:

+111
cyrilPA 1 Eyl 2019 12:45:05

Elli beş yaşında, şiddetli DEHB tanısı aldı. DEHB önemli ölçüde hayatımı etkiledi, evliliğimi tehdit ve profesyonel kariyerim...zorlu yaptı.

DEHB vardı öğrendim evlilik danışmanlığı için bir psikiyatriste gittim ve oradaydı. Ta ki o noktaya kadar hiçbir fikrim yoktu. Yok. Geriye dönüp bakıldığında, belirtileri, kimse daha önce saptamış olduğu gülünç olduğunu çok açık, ama ben büyürken orada DEHB çok fazla fark yoktu.

Sadece aldıktan elli beş yıl sonra zaten oldukça iyi iş yapmamı sağlayan mekanizmaları ile ilgili bir çok şey öğrendim gibi (kullanmam) tanı hayatımda büyük bir fark yarattı. Şeyleri takip yeteneği sıkıştırmama yardımcı olmak için, evliliğimi daha iyi bir dünya olduğunu nasıl bu kadar dikkatsiz olduğumu, ya da umurumda değildi, çünkü bir şeyler yapmak unutmadım bir zamanlar kocam öğrendi, biz de öğrendik.

Hiçbir akıl sağlığı profesyonel Asperger olabileceğini gözlem alay edecek. Eğer endişeleriniz varsa, biraz googling yapmak ve Asperger ile deneyim listeler birini Bul ve ona bir çağrı (ya da onu) vermek. En azından, iyi bir danışman sizi rahatsız olabilecek herhangi bir sorun için başa çıkma stratejileri geliştirmek yardımcı olabilir. Ve fatura gelince, endişeleriniz hakkında muhtemel bir avukat söyle. Genellikle sigorta şirketleri anlamak ve kabul şekilde fatura konusunda çok iyiler. Sadece test negatif çıkar çünkü sağlık sigorta şirketi bir test için ödeme yapmak istememesi çok saçma olurdu. Orada olması gereken bir patoloji mevcut olabilir, ve her durumda evaluatory bir toplantı örtülmelidir makul bir şüphe yoktur.

Ayrıca, sağlayıcıları ve işverenler zihinsel engelli bireylere karşı ayrımcılık yasak olduğunu belirtmek isterim. Tanı almıştım, sonra arkadaş ve ortak çalışanlar ve potansiyel işverenler bile, ve ben hayatımı olumsuz etkiledi olduğunu fark etmedim bu konuda oldukça açıktı. İnsanların farklılıklarını daha çok kabul aldık.

+106
Zettt 31 Oca 2016 17:01:45

Tiroid bezi insan vücudunun en büyük tamamen endokrin bezdir. Doku ve organları bir çok üzerinde hareket ederler yani hormonlar onun pleiotropik vardır. Büyüme, gelişme, farklılaşma, metabolizma ve nöropsikolojik fonksiyon için önemli bir rol oynamaktadır.

+91
Lechu 19 Ara 2019 03:49:45

Doktor ameliyattan önce hasta epinefrin vermek için bir hastanın kalp ameliyatı için yeterince güçlü olmadığı bir durumda, neden yaygın değil midir? Adrenalin etkisi ne kadar geçen uzun değil, ya da daha büyük miktarlarda zararlı etkileri yok mu?

Hastanın kan akışı da adrenalin kullanırken artmış kan kaybı daha da önemli yapıyor Edit: değil mi?

+31
Naim Ajlouni 24 Şub 2016 12:23:20

BP benim bu yazı 69 87 gereğidir.

Günlük belli bir miktarda kan basıncı normal tutmak için tüketebilirim hangi bir şey var mı?

Orada ya da doğal olarak kan basıncı artırmak için başka yolları var mı?

+21
user238471 31 Oca 2011 07:46:45
$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil